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Vitamina B: ¿Por qué el cuerpo la necesita tanto?
Sentirse bien a diario está estrechamente
relacionado con mantener un buen equilibrio de nutrientes. Dentro
de los más esenciales, el…
Hace
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Así cambia tu cuerpo y tu mente después de un mes sin tomar café
El café lleva tiempo formando parte de la
rutina diaria de millones de personas. Es ese pequeño empujón al
despertar,…
Hace
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Estos alimentos, considerados saludables, podrían en realidad provocar un tipo de cáncer de mama muy agresivo
La nutrición influye de forma directa en la
salud y la prevención de enfermedades. Aunque muchos reconocen el
valor de…
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Tres señales de autismo en adultos que pueden aparecer en tu relación de pareja
Muchas parejas pasan por momentos de
confusión cuando algo “no cuadra” en la comunicación o en la
conexión emocional. En…
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Colesterol alto: síntomas comunes que debes tener en cuenta
¿Qué es el colesterol y por qué es
importante? El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la
grasa…
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Esperar para ducharse después de una comida: ¿Mito o realidad?
La ciencia detrás de la digestión y el baño
Antes de sumergirnos en la discusión sobre cuánto tiempo debemos
esperar…
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10 trucos con el microondas que todos deberían conocer
Ventajas de usar microondas El microondas
ofrece una serie de ventajas que lo convierten en un elemento
esencial en cualquier…
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¿Se puede comer arroz todos los días? Los nutricionistas responden
El arroz es un alimento básico en muchas
culturas y también es una opción popular en la cocina diaria.
Es…
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¿Todas las frutas son compatibles con una dieta?
Cuando hablamos de llevar una dieta
equilibrada o cumplir con un plan alimenticio, uno de los primeros
alimentos en nuestra…
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5 importantes razones para no beber agua embotellada
Beber agua embotellada puede traernos
graves problemas, por lo que es mucho más saludable beber agua del
grifo que de…
