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¿Qué comer antes de entrenar para perder peso y ganar masa muscular?
¿Cómo la nutrición afecta el rendimiento
del entrenamiento? La nutrición adecuada antes del entrenamiento es
esencial para optimizar el rendimiento…
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Pérdida de peso: poderosos alimentos con menos de 50 calorías que debes incluir en tu dieta
Entendiendo la pérdida de peso y la ingesta
calórica Antes de sumergirnos en la lista de alimentos bajos en
calorías,…
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Ardor en los ojos: causas y remedios efectivos que debes conocer
¿Por qué mis ojos a veces arden? Cuando tus
ojos empiezan a arder, puede ser una señal de que algo…
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¿Consumir cerveza antes de licores es malo para la salud? Esto es lo que necesitas saber
¿Te ha rondado alguna vez la pregunta de si
beber cerveza antes de los licores realmente intensifica la resaca
o…
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Comer rápido: el peligroso hábito que puede desencadenar muchas enfermedades
La velocidad a la que comemos puede tener
un impacto significativo en nuestra salud general. Varios estudios
han demostrado que…
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Eso que todos metemos en la lavadora sin darnos cuenta de que podría estropearla
Aunque la lavadora es una herramienta
indispensable en nuestros hogares, es importante recordar que no
todos los objetos pueden ser…
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7 cosas que NUNCA debes limpiar con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, también conocido
como bicarbonato de soda, es un producto de limpieza verdaderamente
versátil y efectivo que…
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¿Sudas mientras duermes? Esto es lo que indica una enfermedad grave
¿Te despiertas empapado en sudor a mitad de
la noche? Esta situación tan común para muchos podría ser una
señal…
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¿Por qué los hombres prefieren los pechos grandes? La ciencia responde
Los senos femeninos han sido objeto de
fascinación y atracción para los hombres desde tiempos
inmemoriales. Si bien los gustos…
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5 claras señales de que estás bebiendo mucho café
Podemos decir que el café es la bebida más
consumida en todo el mundo, dado que representa uno de los…
