La mayoría de las personas saben que el cáncer puede prevenirse o vencerse mediante cambios en la dieta. Sin embargo, ¿cuáles son los «superalimentos» realmente eficaces contra esta enfermedad? Si bien la quimioterapia y la radiación son los tratamientos estándar para la mayoría de los pacientes con cáncer, estos enfoques convencionales también pueden dañar la salud. Por otro lado, la investigación ha demostrado los increíbles efectos curativos naturales de ciertos alimentos y compuestos, que pueden ser altamente efectivos contra el cáncer, aunque muchos médicos oncólogos se muestren escépticos y poco convencidos de ello.
1. Curcuma
La curcuma ha sido utilizada durante siglos en la medicina china e india para tratar una amplia variedad de enfermedades. Hoy en día, la investigación continúa demostrando los innumerables beneficios para la salud de este ingrediente, incluyendo su potencial como método de prevención y tratamiento del cáncer. Por ejemplo, un estudio realizado en el Centro de Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas descubrió que la curcumina, el compuesto activo de la curcuma, puede diferenciar eficazmente las células tumorales de las células normales, activando la muerte celular.
Propiedades anticancerígenas de la curcuma
- Posee fuertes propiedades antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el daño celular causado por los radicales libres.
- Puede inhibir la proliferación y la invasión de las células cancerosas.
- Puede inducir la apoptosis (muerte programada) de las células tumorales.
- Puede reducir la inflamación, que está estrechamente relacionada con el desarrollo del cáncer.
2. Hongos Reishi
Los hongos Reishi son conocidos por tener propiedades antioxidantes potentes, que pueden mejorar la respuesta inmunitaria del cuerpo. Se ha demostrado que contienen azúcares complejos llamados beta-glucanos, que pueden detener el crecimiento de las células tumorales y evitar su propagación. Además, los hongos Reishi se han asociado con la reducción de la presión arterial, la mejora de la función nerviosa y una mayor resistencia.
Beneficios de los Hongos Reishi
- Pueden fortalecer el sistema inmunitario, aumentando la actividad de las células NK (Natural Killer) y los linfocitos T.
- Pueden inhibir la angiogénesis (formación de nuevos vasos sanguíneos) que alimenta el crecimiento tumoral.
- Pueden inducir la apoptosis de las células cancerosas.
- Pueden reducir la inflamación, que está vinculada al desarrollo del cáncer.
3. Melatonina
La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en el cuerpo, pero también puede utilizarse como suplemento. Normalmente, la melatonina ayuda a regular el reloj interno del cuerpo, especialmente en la sincronización del ciclo sueño-vigilia. Además, la melatonina puede ser beneficiosa para condiciones crónicas como el insomnio, el Alzheimer, la depresión, la fibromialgia y la migraña. La investigación ha demostrado que la melatonina puede reducir el daño oxidativo y combatir los radicales libres, en gran parte debido a sus increíbles propiedades antioxidantes, que son un 200% superiores a las de la vitamina E.
Propiedades anticancerígenas de la melatonina
- Puede inhibir el crecimiento y la proliferación de las células cancerosas.
- Puede inducir la apoptosis de las células tumorales.
- Puede reducir la angiogénesis que alimenta el crecimiento del tumor.
- Puede mejorar la eficacia de los tratamientos convencionales contra el cáncer.
Cómo tomar melatonina para combatir el cáncer
- Toma suplementos de melatonina antes de acostarte, siguiendo las recomendaciones de tu médico.
- Considera la melatonina como un complemento a los tratamientos convencionales, nunca como un reemplazo.
- Monitorea tus niveles de melatonina y ajusta la dosis según sea necesario.
4. Agua de manantial alcalina
Cuando alguien está luchando contra el cáncer, es muy probable que el nivel de pH de su cuerpo deba ajustarse para volverse más alcalino. El agua de manantial pura, sin adición de flúor, tiene un pH de 8,8, lo que puede ayudar a alcalinizar el cuerpo. Este aumento del pH puede conllevar beneficios como un aumento de la energía, una mejora del sueño, una reducción del dolor y el restablecimiento de los niveles normales de presión arterial.
Cómo el agua alcalina puede ayudar contra el cáncer
- Crea un entorno interno menos favorable para el crecimiento y la proliferación de células cancerosas.
- Puede reducir la inflamación, que está vinculada al desarrollo del cáncer.
- Mejora la hidratación y la oxigenación de las células, lo que fortalece el sistema inmunitario.
- Ayuda a eliminar los desechos y toxinas del cuerpo, reduciendo la carga tóxica.
Consejos para incorporar agua alcalina en tu vida
- Bebe al menos 2 litros de agua de manantial alcalina pura al día.
- Usa un filtro de agua alcalina para purificar el agua del grifo.
- Lleva contigo una botella de agua alcalina cuando salgas.
5. Ajo orgánico
El ajo no solo es delicioso, sino también extremadamente beneficioso para la salud. De hecho, algunos estudios han encontrado una asociación entre el aumento en el consumo de ajo y una reducción en el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el de estómago, colon, esófago, páncreas y mama. Aunque la investigación sobre la relación entre el ajo y el cáncer aún está en curso, las extraordinarias propiedades antibacterianas de esta pequeña planta aromática son indiscutibles.
Propiedades anticancerígenas del ajo
- Contiene compuestos sulfurados, como la alicina, que tienen efectos antiproliferativos y proapoptóticos en las células cancerosas.
- Puede inhibir la angiogénesis, lo que dificulta el suministro de sangre a los tumores.
- Puede reducir la inflamación, que está vinculada al desarrollo del cáncer.
- Puede mejorar la función del sistema inmunitario, ayudando a combatir las células tumorales.
Cómo incorporar el ajo orgánico en tu dieta
- Agrega ajo fresco picado a tus comidas, como sopas, salsas, ensaladas y platos principales.
- Toma suplementos de ajo en cápsulas, siguiendo las instrucciones.
- Consume ajo crudo, como dientes de ajo enteros, para maximizar sus beneficios.
6. Semillas de albaricoque
En 1952, la investigación del bioquímico Dr. Ernst Krebb Jr. indicó que el cáncer era una reacción metabólica a una dieta deficiente, y que la clave para superarlo podría ser un nutriente faltante. Su investigación lo llevó al compuesto amigdalina, también conocido como vitamina B17, que se encuentra en altas concentraciones en las semillas de albaricoque. A diferencia de la quimioterapia, que puede dañar las células sanas, se ha demostrado que la amigdalina puede destruir selectivamente las células tumorales.
Beneficios anticancerígenos de las semillas de albaricoque
- Contienen amigdalina, un compuesto que puede inducir la apoptosis de las células cancerosas.
- Pueden inhibir la proliferación y la invasión de las células tumorales.
- Pueden mejorar la función del sistema inmunitario, ayudando a combatir el cáncer.
- Pueden reducir los efectos secundarios de los tratamientos convencionales contra el cáncer.
Cómo consumir semillas de albaricoque para combatir el cáncer
- Agrega semillas de albaricoque molidas a tus batidos, yogures o cereales.
- Toma suplementos de amigdalina o laetrile, siguiendo las recomendaciones de tu médico.
- Consulta a un profesional de la salud antes de consumir semillas de albaricoque, ya que pueden interactuar con algunos medicamentos.
