¿Es el aire acondicionado malo para la salud? Los científicos hablan sobre este mito
El día de hoy veremos algunas aclaraciones interesantes sobre los efectos que puede tener el uso excesivo del aire acondicionado en nuestro organismo a mediano y largo plazo.
Durante el verano tenemos dos formas de refrescarnos, ya sea estando en casa o en lugares públicos: el aire acondicionado o el uso de ventiladores, pero ¿Hay algún problema si usamos el aire acondicionado durante demasiado tiempo? ¿Es cierto que puede llegar a ser nocivo para nuestra salud? Veamos cuales son los datos más interesantes sobre este tema.
¿El frío puede llegar a causar problemas en nuestro organismo?
Este puede ser un mensaje común de las madres y las abuelas, ya que estás son las que nos enseñan a evitar resfriados y a la gripe en general, pero, todo parece indicar que en realidad no es el frío en sí lo que enferma a las personas, sino la presencia de virus o bacterias presentes en el ambiente.
Así que, es momento de desmontar este mito, ya que no es el frío del aire acondicionado lo que puede enfermar a las personas, sino su falta de mantenimiento.
Es importante cuidar bien nuestros aires acondicionados, esto desde las unidades internas y externas, enfocándonos con mucho cuidado en la acumulación de residuos presentes en los filtros y las tuberías, ya que estos deben limpiarse y desinfectarse al menos una vez al año para no permitir la proliferación de moho y bacterias, pero, pese a que está sea una limpieza que podemos hacer nosotros mismos con un poco de práctica o siguiendo las indicaciones entregadas por el fabricante, de vez en cuando es una buena idea llamar a un profesional para que se haga una limpieza más exhaustiva.
Es importante tener en cuenta que un aire acondicionado bien mantenido consume menos energía y enfría mejor las habitaciones.
De hecho, uno de los síntomas más comunes relacionados con el abandono de los aires acondicionados es el dolor de cabeza, dolor de garganta y resequedad excesiva de los globos oculares, por lo que es mejor tomar algunas precauciones.
Entonces ¿Por qué se dice que el funcionamiento de los aires acondicionados puede ser malo para la salud?
Al deshumidificar el ambiente, el aire acondicionado provoca deshidratación, sin embargo, esto no lo notamos debido a que no estamos pasando por sudoración, estado que es una de las principales razones para que aparezcan los dolores de cabeza y otros síntomas, por lo tanto, se trata de algo que podemos solucionar solamente bebiendo agua mientras estamos en el ambiente frío. Por la misma razón pueden desencadenarse el ardor en los ojos y el dolor de garganta.
Siguiendo con los síntomas, algunas personas pueden pasar por dolores de cabeza porque son más susceptibles a la neuralgia, la inflamación del nervio trigémino, uno de los nervios craneales más importantes que se extiende ampliamente por la cara y hasta la duramadre, la parte más externa y gruesa de las membranas, llegando hasta las meninges, las cuales rodean al cerebro y a la médula espinal. Pero, aún con todos estos datos, lo cierto es que las causas del dolor de cabeza no están del todo claras.
Por último, como ya hemos mencionado antes, si el sistema del aire acondicionado puede aumentar la probabilidad de contraer hongos y bacterias, lo que no es bueno para los alérgicos ya que el ambiente cerrado puede hacerlos más susceptibles a activar sus alergias, sin duda es una buena opción realizar una limpieza constante y de vez en cuando buscar la ayuda de un experto..
En conclusión, el aire acondicionado no es malo siempre que esté bien mantenido, y su temperatura no tenga más de 5 grados de diferencia con el exterior para evitar grandes cambios cuando nos movemos de una habitación a otra.
