¿Cómo actuar frente a una hemorragia nasal?
Los sangrados nasales son más frecuentes de lo que que muchas piensa, pero la mayoría de las personas entran en pánico y no saben como reaccionar
La epistaxis, o comúnmente conocida como hemorragia nasal, se caracteriza por episodios que generan derrames de sangre que vienen de los vasos sanguíneos. Por lo general, la epistaxis no responde a ninguna situación por la que nos debamos preocupar, sino, por el contrario, es algo muy común.
De hecho, en la actualidad se cuenta con una clasificación para las hemorragias nasales: la anterior y la posterior. Lo que las diferencia, más allá de la causa, serán las características del sangrado.
Epistaxis anterior: En este caso, el punto de sangrado ocurre en la mucosa de la región anterior del tabique nasal y el derrame se puede generar por cualquiera de las dos fosas nasales.
Epistaxis posterior: Son poco comunes, el derrame de sangre se da por medio de la faringe, por lo que la misma se traga. Por esta razón, es necesario realizar un examen a través de la boca para detectar su existencia.
Causas de la hemorragia nasal
- Traumatismos nasales.
- Hipertensión severa o hipertensión en picos.
- Desviaciones y malformaciones del tabique nasal.
- Heridas por hurgarse la nariz con excesiva fuerza.
- Resequedad de la mucosa por permanecer en ambientes mal ventilados.
- Cambios bruscos de altura, problema frecuente entre buzos y tripulantes de aviones.
- Rinitis severa, principalmente causada por infecciones virulentas o alergias intensas.
- Exposición a sustancias y humos de alta concentración química que irriten la mucosa.
- Uso de medicamentos anticoagulantes, lo que evita que la sangre tenga una espesura adecuada.
¿Qué se debe evitar en estos casos?
La mayoría de las veces, la epistaxis no es signo de algo muy grave. Sin embargo, es mejor conocer lo que no y lo que sí se debe hacer cuando se produce:
- Debes mantener la calma, puesto que una reacción de pánico puede llegar a empeorar la hemorragia.
- Cuando haya cesado la hemorragia, no suenes nariz ni te agaches por un largo tiempo.
- No te acuestes, en su lugar, mantente erguido. De esta forma, ayudarás a reducir la presión sanguínea en los vasos de la nariz.
- Para ayudar a evitar que el flujo de sangre entre en el estómago, lo mejor es inclinarse hacia adelante, ya que esto puede causar irritación.
- Pellizca la nariz congestionada con el pulgar y el índice y mantenla de 5 a 10 minutos.
¿Cuándo se debe llamar al médico?
Por lo general, la epistaxis no es un motivo de peso para consultar a un médico. Sin embargo, hay situaciones en las que sí se debe asistir con un profesional:
- Dura más de 20 minutos.
- Se ha convertido en algo frecuente.
- Sucede a un niño menor de 2 años.
- Se presentan dificultades para respirar.
- Sucede después de una lesión grave, como un accidente de coche.
También debes llamar a tu médico si estás tomando un anticoagulante o tienes un trastorno de la coagulación, como la hemofilia.
¿Cómo prevenir las hemorragias nasales?
Lo más probable es que no se pueda evitar completamente las hemorragias nasales, sin embargo, puedes tener en cuenta algunas recomendaciones entregadas por expertos:
- Mantén tus uñas cortas.
- No suenes la nariz con fuerza.
- No utilizar demasiado los descongestionantes.
- Cuando el aire está muy seco, utiliza un humidificador en casa.
- Evita el tabaquismo, ya que puede provocar irritación y sequedad en la nariz.
- Mantén el interior de tu nariz húmedo cuando el aire es seco. Para esto, puedes aplicar un poco de vaselina 3 veces al día.
