Cejas, ¿cómo ayudarlas a crecer de forma natural?
Aunque la genética juega un papel importante en la forma y el grosor de las cejas, existen algunos consejos y trucos naturales que pueden ayudar a estimular su crecimiento y lograr unas cejas más pobladas y definidas.
El ciclo del pelo y el crecimiento de las cejas
El crecimiento del vello de las cejas sigue un ciclo conocido como ciclo piloso, que consta de tres fases: la fase anágena, la fase catágena y la fase telógena.
Durante la fase anágena, el pelo nace y crece activamente. En esta etapa, las células de la raíz del folículo piloso se dividen y proliferan rápidamente, lo que permite un crecimiento eficiente. Esta fase puede durar de dos a siete años, y es en esta etapa donde se debe intervenir para estimular el crecimiento de las cejas.
La fase catágena es una fase de transición en la que las células de la raíz del folículo dejan de dividirse y el crecimiento del cabello se detiene. Sin embargo, el pelo aún permanece en su lugar y no se cae.
Finalmente, durante la fase telógena, el pelo se desprende y cae. En esta etapa, el folículo piloso se encuentra inactivo y no hay crecimiento de pelo nuevo. Después de la fase telógena, el ciclo vuelve a comenzar con la fase anágena.
Consejos para hacer crecer las cejas de forma natural
Es importante tener en cuenta que estos métodos naturales requieren tiempo y paciencia, y los resultados no serán visibles de la noche a la mañana. Pero si eres constante, podrás disfrutar de unas cejas más pobladas y definidas en unos meses.
1. Exfoliación de cejas
Antes de comenzar cualquier tratamiento para estimular el crecimiento de las cejas, es importante preparar la zona eliminando las células muertas y el exceso de sebo que pueden obstruir los folículos pilosos. La exfoliación es un paso clave para estimular el crecimiento del pelo y fortalecer las cejas.
Existen dos tipos de exfoliantes que puedes utilizar: exfoliantes mecánicos y exfoliantes químicos. Los exfoliantes mecánicos contienen partículas que ayudan a eliminar las células muertas de la piel mediante movimientos circulares suaves. Por otro lado, los exfoliantes químicos contienen enzimas que descomponen las células muertas de la piel. Es importante elegir productos naturales y suaves para no dañar la piel de las cejas.
La exfoliación debe realizarse una vez por semana para evitar dañar la piel y debilitar las cejas. Recuerda que la exfoliación es solo el primer paso para hacer crecer las cejas de forma natural.
2. Aceite de ricino
El aceite de ricino es uno de los remedios más populares para estimular el crecimiento del cabello, incluyendo las cejas. Este aceite es rico en ácido ricinoleico y vitamina E, que son nutrientes clave para fortalecer el pelo y estimular su crecimiento.
Para utilizar el aceite de ricino en tus cejas, simplemente aplica de una a tres gotas de aceite en tus cejas cada noche antes de acostarte. Masajea suavemente el aceite en las cejas con movimientos circulares para mejorar la circulación sanguínea en la zona y permitir que los nutrientes lleguen a los folículos pilosos. Recuerda usar aceite de ricino orgánico y de alta calidad para obtener los mejores resultados.
3. Alimentación y estilo de vida
El cuidado de las cejas no se limita solo a tratamientos externos. Una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable también son fundamentales para promover el crecimiento del pelo y fortalecer las cejas. Una dieta rica en frutas y verduras frescas y de temporada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento saludable del pelo.
Además, es importante tener en cuenta que el estrés y los desequilibrios hormonales pueden afectar el crecimiento del pelo, incluyendo el de las cejas.
4. Evitar la depilación excesiva
Una de las mejores formas de promover el crecimiento de las cejas de forma natural es evitar la depilación excesiva. La depilación frecuente puede debilitar los folículos pilosos y frenar el crecimiento del pelo. Si quieres hacer crecer tus cejas, evita arrancar el vello de forma regular y permite que crezcan de manera natural.
Si necesitas dar forma a tus cejas, opta por técnicas de depilación más suaves, como la depilación con pinzas o la depilación con hilo. Estas técnicas permiten eliminar el exceso de vello sin dañar los folículos pilosos.
5. Cepillar las cejas regularmente
Cepillar las cejas regularmente es una forma sencilla pero efectiva de estimular el crecimiento del pelo y mantenerlas saludables. Utiliza un cepillo de cejas limpio y cepilla suavemente las cejas en dirección del crecimiento del pelo. Esto ayuda a eliminar las células muertas y estimula la circulación sanguínea en la zona.
Además, el cepillado regular también te permite dar forma a tus cejas y mantenerlas en su lugar. Puedes usar un gel de cejas transparente para fijar el pelo en su lugar y lograr un aspecto más definido.
