¿Por qué la diabetes afecta a la visión?
Entender cómo la diabetes afecta la salud ocular es fundamental para prevenir daños duraderos.
La visión es uno de los sentidos más importantes para nuestra calidad de vida. Sin embargo, las personas que padecen diabetes deben enfrentarse a un mayor riesgo de desarrollar problemas oculares. Con el tiempo, esta condición puede provocar complicaciones graves, incluso ceguera.
Mecanismos de la diabetes que afectan la visión
La diabetes impacta al organismo de múltiples maneras, y los ojos no son la excepción. La clave del problema radica en los altos niveles de glucosa en sangre, lo que daña diferentes estructuras oculares con el tiempo.
Daño a los vasos sanguíneos
La retina, una capa delgada en el interior del ojo, depende de pequeños vasos sanguíneos para funcionar correctamente. En personas con diabetes, el exceso de azúcar en sangre puede debilitar las paredes de estos vasos, ocasionando fugas de sangre o fluidos en la retina, una afección conocida como retinopatía diabética. Si no se trata, puede llevar a una pérdida permanente de la visión.
Aumento de la permeabilidad vascular
El aumento constante de la glucosa también afecta la permeabilidad de los vasos sanguíneos. Esto significa que los vasos permiten el paso de más fluidos de lo normal, lo que causa inflamación, particularmente en la mácula, que es la responsable de la visión central y clara, esencial para actividades como leer y conducir. Este daño puede generar edema macular diabético.
Cambios en el cristalino
El cristalino se ve afectado por la acumulación de glucosa y agua en su interior, lo cual altera su forma y transparencia. Esto puede causar visión borrosa y, a largo plazo, desarrollar cataratas de manera más temprana que en personas no diabéticas.
Condiciones oculares asociadas a la diabetes
Numerosas afecciones oculares están directamente relacionadas con la diabetes. Aquí te explicamos las más comunes y preocupantes.
Retinopatía diabética
La retinopatía diabética es una de las principales causas de ceguera en adultos. Presenta dos etapas:
- Retinopatía no proliferativa: en esta fase, los vasos sanguíneos presentan pequeñas protuberancias que pueden filtrar fluidos.
- Retinopatía proliferativa: si la condición avanza, se forman nuevos vasos anormales que son más frágiles y propensos a romperse, provocando hemorragias internas.
El diagnóstico temprano es clave para evitar complicaciones graves.
Edema macular diabético
Esta afección ocurre cuando la mácula se hincha debido al exceso de líquido acumulado. Como resultado, la visión central se deteriora, dificultando tareas que requieren enfoque preciso. El edema macular es una de las principales razones de pérdida de visión en personas con diabetes.
Cataratas y glaucoma
Los diabéticos tienen hasta un 60% más de probabilidad de desarrollar cataratas. Además, están en mayor riesgo de glaucoma, una condición que daña el nervio óptico debido al aumento de la presión ocular. Ambas afecciones pueden reducir significativamente la visión si no se tratan a tiempo.
Prevención y manejo de problemas oculares en diabéticos
Aunque los problemas oculares relacionados con la diabetes pueden ser graves, la buena noticia es que muchas complicaciones son evitables. Un enfoque preventivo y activo puede marcar la diferencia.
Un control riguroso del azúcar no solo reduce el riesgo de daño ocular, sino que también minimiza las complicaciones en otros órganos. Modificar hábitos alimenticios y seguir las recomendaciones médicas puede evitar complicaciones a largo plazo.
Un simple examen de retina puede identificar cambios iniciales, permitiendo tomar medidas preventivas. Si ya se han diagnosticado problemas oculares, las visitas podrían ser más frecuentes.
Incorporar ejercicio regular, mantener una dieta balanceada y dejar de fumar ayuda a mejorar la circulación sanguínea y proteger los vasos oculares.
Asimismo, controlar otros factores como la presión arterial y el colesterol es crucial para quienes tienen diabetes.
No olvides, que cuidar tus niveles de azúcar, realizar chequeos periódicos con el oftalmólogo y adoptar hábitos de vida saludables son los pilares para mantener una visión óptima. Prioriza la salud de tus ojos; tus esfuerzos hoy garantizarán una mejor calidad de vida en el futuro.
