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Esta es la razón por la que no debes comer frutas en ayunas
Como parte de una alimentación saludable,
muchos expertos recomiendan consumir frutas a primera hora de la
mañana, cuando el estómago…
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¿Cuáles son las mejores fuentes de magnesio?
El magnesio es un mineral esencial para el
cuerpo humano, desempeñando un papel crucial en numerosos procesos
biológicos. Desde la…
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Shot de jengibre: ¿Cómo preparar esta bebida estimulante que está de moda en TikTok?
¿Qué es un shot de jengibre? Un shot de
jengibre es una bebida concentrada hecha con jengibre fresco
mezclado con…
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5 maneras de incorporar grasas saludables a tu dieta
Cuando pensamos en grasas en la
alimentación, no todas son iguales. Las grasas saludables son
claves para tu cuerpo: apoyan…
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Este dispositivo aumenta tu factura de luz aunque esté apagado
¿Sabías que algunos aparatos eléctricos
siguen consumiendo energía aunque estén apagados? Este fenómeno,
conocido como «consumo fantasma», puede ser el…
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6 señales de que estás envejeciendo mejor de lo que crees
Envejecer no siempre es tan aterrador como
lo imaginamos. Con el paso de los años, nuestro cuerpo, mente y
espíritu…
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¿Cuáles son las legumbres más saludables para comer?
Las legumbres son uno de los alimentos más
completos y equilibrados que podemos incluir en nuestra dieta.
Ricas en proteínas…
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Instinto maternal: ¿Existe realmente?
Durante años, el concepto de instinto
maternal ha sido idealizado y aceptado como algo inherente a todas
las mujeres. La…
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Insólito! Pensó que era alérgica al maquillaje y resultó que tenía cáncer: «entré en pánico y lloré»
Esta es la sorprendente historia de una
mujer que pensaba que tenía una alergia al maquillaje, pero que en
realidad…
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Orinar por la noche puede esconder algunos problemas de salud
¿Te has despertado en medio de la noche con
la necesidad urgente de orinar? Aunque puede parecer un
inconveniente menor,…
