Cómo ventilar la casa sin pasar mucho frío este invierno
Ventilar nuestra casa es fundamental para tener un espacio saludable y libre de impurezas. Durante el invierno, puede resultar desafiante mantenerla ventilada sin que el frío se adentre en ella. Sin embargo, existen diversas estrategias que permiten ventilar sin comprometer la temperatura interior.
¿Por qué es importante ventilar la casa en invierno?
La ventilación en el hogar es esencial para eliminar sustancias nocivas, como virus, bacterias y moho, que se acumulan en los espacios cerrados. En tiempos de pandemia, la importancia de renovar el aire con frecuencia se incrementa aún más. Ventilar el dormitorio, el baño y la cocina son especialmente importantes para evitar la proliferación de moho, que tiende a aumentar con el uso de la calefacción.
¿Cuál es el mejor momento para ventilar en invierno?
El momento ideal para ventilar la casa en invierno es por la mañana, aunque si hace mucho frío, se puede elegir el momento en el que la temperatura exterior sea más alta, generalmente al mediodía. Ventilar por la mañana tiene varias ventajas, como la menor percepción del cambio de temperatura y la posibilidad de dejar que el hogar adquiera un ambiente agradable durante todo el día. Lo mejor es utilizar ventanas aislantes de PVC, que proporcionan un 100% de aislamiento térmico y acústico.
¿Cuánto tiempo debo ventilar?
Para renovar el aire sin que altere mucho la temperatura interior, se recomienda ventilar durante 10 o 15 minutos. Sin embargo, si hay más personas conviviendo en el hogar, es posible que se necesite un tiempo de ventilación mayor. Cuando se reciben visitas, se puede mantener las ventanas abiertas unos tres o cuatro dedos, pero si la temperatura exterior es muy baja, se pueden abrir durante 15 minutos cada hora.
La importancia de la limpieza
Un ambiente limpio facilita el proceso de ventilación y ayuda a evitar el frío al hacerlo, por lo que es importante mantener el hogar libre de aerosoles, humo, tabaco y polvo, por lo que se recomienda pasar la aspiradora con frecuencia. Igulamente, los purificadores de aire con filtros de carbono pueden ser de gran ayuda para retener partículas de polvo cargadas de metales pesados, esporas o compuestos orgánicos volátiles. Complementar esto con un medidor de la calidad del aire puede mejorar aún más el bienestar en el hogar.
Otros concejos para ventilar en invierno
Además de las técnicas mencionadas anteriormente, existen otras estrategias que pueden contribuir a una ventilación efectiva en invierno sin pasar mucho frío.
Evitar el uso excesivo de aerosoles y productos químicos que contaminen el aire.
No fumar dentro de casa, ya que el tabaco emite gases nocivos.
Utilizar extractores y abrir la ventana al cocinar para evitar la acumulación de olores y humos.
Mantener las rendijas de ventilación en buen estado para facilitar el flujo de aire.
Considerar la instalación de un filtro de aire o un deshumidificador para mantener niveles adecuados de humedad en el hogar.
La elección del colchón y la ventilación del dormitorio
El dormitorio es una de las habitaciones principales que deben ventilarse en invierno. Además de seguir los consejos mencionadas anteriormente, la elección del colchón puede influir en la ventilación y el confort. Optar por colchones transpirables y ventilables puede ayudar a mantener una temperatura adecuada durante el sueño.
