Matrimonio: bueno para la salud, malo para el peso según la ciencia
Un estudio, publicado en la revista Journal of Health and Social Behavior, muestra que es mejor terminar la universidad antes de pasar por el altar.
Casarse es bueno, pero es mejor esperar hasta que termines tus estudios, porque disminuyes el riesgo de padecer obesidad en un 50%. Esto requiere reflexión, ¿verdad?
Un mejor estilo de vida
Para llegar a estas conclusiones, el estudio incluyó a 14,000 jóvenes de 11 a 19 años de edad y un seguimiento hasta los 28 años.
Los estudiantes que esperaron para graduarse antes de casarse redujeron su riesgo a la mitad de sufrir de obesidad más tarde. ¿Por qué? Porque podrían adaptarse mejor a los cambios que requiere el matrimonio, incluidos menos deportes y comer de manera diferente.
Otro aspecto importante: una vez graduados, los jóvenes tienen, en principio, ingresos más altos, lo que les permite comer de manera más saludable e inscribirse en un gimnasio, incluso si practican menos que antes del matrimonio.
De hecho, los jóvenes que se casan antes de terminar la escuela tienden a tener más malos hábitos. Esto último tendría un impacto en su peso, aumentando su índice de masa corporal.
Ventajas de estar casado
Por otro lado, asumir responsabilidad y una mayor madurez disminuye el consumo de alcohol en el matrimonio. Esta vez es un estudio americano, publicado en la revista “Alcoholism: Clinical and Experimental Research”, el que lo demuestra.
Esta reducción del consumo de alcohol se observa en particular entre los bebedores empedernidos, que pasan de una media de 4 tragos al día cuando están solteros a 2,5 tragos cuando han hecho los votos. Para los investigadores, el estilo de vida de quienes gustan de beber es incompatible con los vínculos matrimoniales (¡so pena de grandes discusiones!). De ahí un cambio gradual de comportamiento. Para obtener estos resultados, los investigadores siguieron la evolución del consumo de alcohol de 1.650 voluntarios de entre 17 y 40 años, con una primera medición en 1999 y una segunda en 2004.
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