¿El bicarbonato realmente blanquea los dientes?
En farmacias y supermercados, algunos productos dentales contienen bicarbonato, que se presenta como blanqueador natural. Es esto verdad y seguro para tus dientes?
¿Es seguro utilizar bicarbonato en los dientes?
Para comenzar, es importante tener en cuenta que el bicarbonato de sodio no es un medicamento. Aunque su uso en la higiene bucal es común, es necesario evaluar si su aplicación en los dientes es segura.
Según el Dr. Jimmy Mohamed, el bicarbonato de sodio puede ser abrasivo para el esmalte dental, ya que puede dañar una capa importante de la dentadura llamada «esmalte». El esmalte es un tejido que protege los dientes y, una vez dañado, no se puede regenerar. Por tanto, es fundamental tener precaución al utilizar bicarbonato directamente sobre los dientes.
La importancia de la granulometría del bicarbonato
Es importante tener en cuenta que la granulometría del bicarbonato de sodio puede influir en su efecto sobre los dientes. Mientras que en los dentífricos se utiliza un bicarbonato pulverizado en partículas muy pequeñas, el bicarbonato puro tiene partículas más grandes y duras, lo que puede tener un efecto abrasivo en la superficie dental. Por tanto, es recomendable utilizar productos que contengan bicarbonato validados y comercializados específicamente para el blanqueamiento dental, en lugar de aplicarlo puro directamente sobre los dientes.
Consideraciones sobre el uso del bicarbonato en la higiene bucal
Si bien el bicarbonato puede ser perjudicial para los dientes si se utiliza de manera inadecuada, existen formas seguras de utilizarlo para mantener una buena higiene bucal.
Dentífricos con bicarbonato
Estos productos suelen contener bicarbonato pulverizado en partículas finas que pueden eliminar las manchas sin dañar el esmalte dental. Es importante elegir dentífricos que hayan sido validados y aprobados para su comercialización.
Uso controlado y moderado
El bicarbonato de sodio no debe utilizarse de manera excesiva en la higiene bucal. Se recomienda utilizarlo de forma controlada, idealmente una vez al mes, para evitar dañar el esmalte dental. Además, es importante utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves para evitar una abrasión excesiva.
Precaución con el uso de carbón activado
Al igual que el bicarbonato, el uso del carbón activado para blanquear los dientes puede tener efectos perjudiciales. Si bien puede blanquear la superficie dental mediante la abrasión, también puede debilitar los dientes. Los gránulos del carbón activado pueden atacar el esmalte dental por fricción, y el cepillado vigoroso puede agravar el desgaste. Por tanto, es importante tener precaución al utilizar productos de blanqueamiento dental que contengan carbón activado y consultar a un dentista antes de realizar cualquier procedimiento de blanqueamiento.
Hábitos saludables para mantener los dientes blancos
Si deseas mantener unos dientes blancos y saludables, es importante adoptar hábitos que reduzcan la aparición de manchas y el deterioro del esmalte dental. Algunos consejos incluyen:
- Enjuagar la boca con agua después de consumir alimentos o bebidas que puedan manchar los dientes, como el café o el té.
- Evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes, como el vino tinto, los refrescos oscuros y el tabaco.
- Mantener una buena rutina de higiene bucal, que incluya cepillarse los dientes al menos dos veces al día y utilizar hilo dental regularmente.
- Realizar visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas profesionales.
Consulta con un profesional
Si quieres unos dientes más blancos, consulta a un dentista antes de realizar cualquier procedimiento de blanqueamiento dental y poder evaluar el estado de tus dientes y ofrecerte las opciones más adecuadas para lograr un blanqueamiento seguro y efectivo.
