Hace 56 segundos

    Durante años evitaron los huevos por el colesterol. Ahora la ciencia dice otra cosa

    Durante mucho tiempo, el huevo cargó con una mala fama difícil de quitar. Como contiene colesterol, se pensó que comerlo…
    Hace 2 horas

    Dormir menos de 6 horas: esto es lo que ocurre en tu cerebro

    Dormir menos de 6 horas no solo te deja con sueño. Desde el día siguiente, cambia la forma en que…
    Hace 3 horas

    El ejercicio que podría ayudarte a vivir más años

    No existe un ejercicio mágico que garantice más años de vida. Lo que hoy cuenta con mayor respaldo científico es…
    Hace 4 horas

    La forma más sencilla de hacer que el arroz, la pasta y las patatas sean más saludables

    El arroz, la pasta y las patatas no tienen por qué desaparecer de tu plato para que comas mejor. La…
    Hace 5 horas

    Cada vez más personas cancelan planes a última hora: la explicación científica

    Cancelar un plan a última hora no siempre significa falta de interés. Muchas veces, la persona sí quería ir cuando…
    Hace 13 horas

    La mejor bebida para perder grasa abdominal según la ciencia

    La acumulación excesiva de grasa abdominal puede llevar a problemas como diabetes y enfermedades cardiovasculares. Si bien la genética y…
    Hace 14 horas

    ¿Por qué los japoneses no beben agua durante las comidas?

    Investigando las creencias nutricionales japonesas Desde hace años, se ha extendido la idea de que los japoneses evitan beber agua…
    Hace 15 horas

    Las mujeres dicen por fin cuánto debe durar una relación íntima para sentirse satisfechas

    ¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo debería durar una relación íntima para que sea satisfactoria? ¿Es cierto que mientras…
    Hace 16 horas

    Las cinco partes del cuerpo que nunca debes tocar con las manos

    Cuando se trata de nuestra salud y bienestar, es importante prestar atención a los hábitos diarios que pueden afectar nuestro…
    Hace 17 horas

    10 trucos para acercarte a alguien que te gusta

    1. Sonríe, ¡te estás lanzando! Uno de los trucos más simples pero efectivos es sonreír. Una sonrisa amable y genuina…