Los riesgos de llevar un sujetador con una talla incorrecta
La elección de un buen sujetador es fundamental para la salud y comodidad de las mujeres. Sin embargo, según un estudio realizado por la firma de corsetería "Pillow Bra" en colaboración con la Universidad de Barcelona, aproximadamente el 70% de las mujeres utilizamos sujetadores que no son adecuados para nuestro busto, lo que puede acarrear una serie de riesgos y consecuencias negativas para nuestra salud.
Consecuencias de una talla incorrecta
Problemas de soporte y flacidez
Un sujetador con una talla incorrecta puede ejercer una presión excesiva sobre el pecho, especialmente si tiene aros, dañando los ligamentos mamarios y acelerando la flacidez de los senos. Además, una presión excesiva puede afectar el riego sanguíneo y ocasionar enquistamientos de los tejidos mamarios.
Rozaduras y molestias
Si el sujetador es demasiado grande, puede provocar rozaduras en la piel. Esto se debe a que la prenda no se ajusta correctamente al cuerpo y causa fricción. Además, un mal sujetador puede generar molestias en los tendones de los hombros debido a los movimientos extraños que se realizan para compensar la falta de sujeción.
Aros que no se adaptan
Los aros de un sujetador son uno de los elementos más importantes para proporcionar soporte y forma al pecho. Sin embargo, no elegir los apropiados puede tener consecuencias negativas para la salud, afectando los nervios intercostales, generando estrés en los senos.
No hay relación con el cáncer de mama
Es importante destacar que no existe ninguna evidencia científica que relacione el uso de sujetador de la talla incorrecta con el desarrollo del cáncer de mama. Los expertos aseguran que no hay ninguna relación directa entre ambos. Sin embargo, puede provocar otros problemas de salud como procesos inflamatorios, quistes y dolores en la espalda, hombros y senos.
Cómo elegir un sujetador de talla apropiada
Elegir un sujetador puede resultar todo un desafío, pero es fundamental para evitar los riesgos mencionados anteriormente.
- Lo más recomendable es acudir a una tienda de lencería especializada donde puedas recibir asesoramiento personalizado. Un experto en podrá tomar tus medidas y recomendarte la talla adecuada.
- Utiliza una cinta métrica para medir el contorno justo debajo del pecho. A esta medida, añade 15 centímetros y obtendrás tu talla de contorno. Por ejemplo, si tu medida es de 75 centímetros, tu talla de contorno será 90.
- Para determinar la copa, coloca la cinta métrica alrededor de la parte más prominente del busto, sin apretar demasiado. Resta la medida del contorno a la medida de la copa y obtendrás tu talla de sujetador. Por ejemplo, si tu medida de contorno es 90 centímetros y la medida de la copa es 102 centímetros, tu talla de sujetador será 90D.
- No todas las mujeres tienen el mismo tipo de pecho, por lo que es importante probar diferentes modelos y estilos de sujetadores para encontrar el que mejor se adapte a ti. Presta atención a la forma, el tipo de aros y las tiras ajustables.
