En los últimos años, ha habido una creciente preocupación por la presencia de microplásticos en nuestro entorno y en nuestro propio cuerpo. Un estudio reciente de la Universidad de Nuevo México reveló que estos diminutos fragmentos de plástico se han infiltrado incluso en nuestros sistemas reproductivos, tanto en humanos como en animales. Esta alarmante noticia ha llevado a muchas personas a cuestionarse qué artículos de uso diario pueden estar contribuyendo a este problema.
Tablas de cortar de plástico
Las tablas de cortar de plástico son uno de los principales culpables, ya que podrían estar liberando hasta 79,4 millones de microplásticos de polipropileno al medio ambiente cada año. Para reducir la exposición, es mejor utilizar alternativas más seguras como tablas de cortar de vidrio templado o de fibra de papel.
Envases de comida para microondas
Otro artículo problemático son los envases de plástico para microondas, porque pueden liberar hasta cuatro millones de microplásticos por centímetro cuadrado. Para evitar esto, se recomienda utilizar recipientes de cerámica o vidrio como alternativas más seguras.
Cubitos de hielo
Los cubitos de hielo, ya sean pre-envasados o hechos en bandejas de plástico, también son una fuente importante de contaminación por microplásticos. Como alternativa, se sugiere utilizar bandejas de acero inoxidable o de silicona.
Vasos de papel
Los vasos de papel pueden parecer una opción ecológica, pero en realidad contienen una capa sellante de polietileno de alta densidad (HDPE), que es un tipo de plástico derivado del petróleo. Se recomienda optar por botellas o termos reutilizables de acero inoxidable en su lugar.
Bolsitas de té
En un estudio realizado en 2023, se descubrió que una taza de té podía contener hasta 3,1 mil millones de nanoplásticos debido a la bolsita de té. Para evitar esto, se sugiere utilizar hojas de té sueltas en una tetera de hierro fundido o un colador de metal.
Maquillaje sintético
En el mismo estudio de 2023, se descubrió que solo el 13% de los 7.000 productos de belleza examinados estaban libres de microplásticos. Lo mejor es optar por cosméticos hechos con ingredientes naturales y envases ecológicos. También recomienda apoyar a las marcas que ofrecen opciones de rellenado de envases de vidrio y priorizan ingredientes naturales y éticamente obtenidos, como extractos vegetales.
Ropa de poliéster
Aproximadamente un tercio del polvo de un hogar regular está compuesto por microplásticos provenientes de los textiles, y lavar una carga de ropa de poliéster puede liberar millones de microfibras sintéticas al agua. Optar por ropa de fibras naturales como el algodón o el cáñamo es una opción más saludable.
Además de los mencionados, existen otros artículos cotidianos que también pueden contribuir a la contaminación por microplásticos, como los recipientes de plástico para almacenar alimentos, los envases de productos de limpieza y los juguetes de plástico.
Acciones para reducir la exposición a los microplásticos
Para reducir la exposición a los microplásticos, se recomienda tomar una serie de medidas:
- Elegir alternativas de materiales más seguros como vidrio, cerámica, acero inoxidable y fibras naturales siempre que sea posible.
- Apoyar a las marcas que priorizan la sostenibilidad y ofrecen opciones de envasado y productos libres de microplásticos.
- Implementar mejores prácticas de reciclaje y reutilización de plásticos para reducir su producción general.
- Promover la concientización y la educación sobre los peligros de los microplásticos entre la población.
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