Según expertos en relaciones de pareja, la posición en la que duermes con tu pareja podría ser un reflejo de la salud de tu relación.
Posiciones para dormir que indican una buena relación
Dormir en posición de cucharita
Una posición común para dormir en pareja es la posición de cucharita, donde ambos se acuestan de costado, uno detrás del otro. Esta posición suele indicar una gran intimidad y complicidad en la relación. Según la especialista en sueño Evany Thomas, autora de «El lenguaje secreto del sueño», dormir en esta posición demuestra una profunda conexión emocional y una relación estrecha.
Es importante tener en cuenta que la distancia entre los cuerpos en esta posición no necesariamente indica un problema de comunicación. Puede ser simplemente una preferencia personal o una forma de mantenerse cómodos durante el sueño.
Dormir con las piernas entrelazadas
Otra posición que indica una buena relación es cuando las parejas duermen con las piernas entrelazadas. Esto muestra una gran cercanía y comodidad entre ambos. Indica que están a gusto con sus cuerpos y se sienten seguros el uno con el otro.
Dormir de esta manera también puede ser una señal de que la relación está en un punto estable y duradero. Es una forma de mostrar la confianza absoluta en el otro y la disposición a estar cerca incluso durante el sueño.
Dormir de espaldas el uno al otro
Contrariamente a lo que se podría pensar, dormir de espaldas el uno al otro no siempre indica problemas en la relación. De hecho, puede ser una señal de confianza y necesidad de independencia. Cuando las parejas duermen de esta manera, demuestran que confían plenamente en el otro y tienen la libertad de moverse durante el sueño.
No tener contacto físico en esta posición es generalmente indicativo de una relación sólida y establecida. Significa que ambos se sienten cómodos el uno con el otro y no necesitan estar constantemente en contacto físico para mantener la conexión emocional.
Posiciones para dormir que pueden indicar problemas en la relación
Dormir en posición de cucharita con distancia
Aunque dormir en posición de cucharita puede ser una señal de intimidad en la relación, si hay una distancia evidente entre los cuerpos, puede indicar un problema de comunicación. Si notas que tu pareja se aleja físicamente mientras duermen en esta posición, es importante abordar el tema y hablar sobre cómo se sienten en la relación. La falta de contacto físico puede ser un indicio de que algo no está bien y que se necesita una conversación honesta para resolverlo.
Dormir boca abajo
Dormir boca abajo puede revelar sentimientos de ansiedad y malestar en la relación. Según los expertos, esta posición podría indicar la necesidad de proteger el cuerpo y puede estar relacionada con el estrés y la falta de confianza en uno mismo. Si tu pareja comienza a dormir en esta posición y antes no lo hacía, puede ser importante explorar qué está pasando en su vida y cómo puedes brindarle apoyo.
Colocar almohadas entre los cuerpos
Si tu pareja coloca almohadas entre ustedes mientras duermen, puede ser un indicio de que está buscando distanciarse de ti. Esta acción puede simbolizar una barrera emocional y una falta de conexión en la relación. Si notas este comportamiento, es esencial abordarlo de manera abierta y sincera para comprender lo que está sucediendo y buscar soluciones juntos.
Recuerda que cada pareja es única y que lo más importante es encontrar un equilibrio que funcione para ambos. Las posiciones para dormir pueden ser un indicio, pero no deben ser la única base para evaluar la salud de tu relación. Escucha a tu pareja, habla abiertamente y busca soluciones juntos para construir una relación sólida y feliz.
