Hace 8 horas
5 tibetanos: 5 rituales poderosos para un vientre plano y perder peso
¿Se puede entrenar el abdomen en pocos minutos al día, sin maquinaria y sin castigos? Los 5 tibetanos se han…
Hace 9 horas
Seguro de salud: ¿Cómo puedo cambiarlo?
Cambiar de seguro de salud suele parecer como mudarse de casa, nadie quiere sorpresas el primer día. A menudo la…
Hace 10 horas
Pica, escuece, arde: lo que necesitas saber sobre la irritación del pene
Sentir irritación del pene (picor, escozor o ardor) es más común de lo que se cree. A veces aparece tras…
Hace 11 horas
¿Cuáles son algunos alimentos con calorías negativas?
La idea de los alimentos con calorías negativas suena perfecta: comer, quedar satisfecho y, de paso, “gastar” más energía de…
Hace 12 horas
Los principales alimentos que refuerzan el sistema inmunológico
El sistema inmunológico no se “enciende” con un solo plato, se sostiene con nutrientes diarios y hábitos repetidos. Por eso,…
Hace 13 horas
Mal olor en el pene: 6 causas principales y cómo solucionarlo
El mal olor en el pene suele aparecer cuando se juntan bacterias, sudor y piel muerta, igual que pasa con…
Hace 14 horas
Descubre la recomposición corporal: pierde grasa y gana músculo al mismo tiempo
La recomposición corporal busca algo que suena contradictorio, bajar grasa y ganar músculo a la vez. Por eso, la báscula…
Hace 15 horas
Los beneficios para la salud de la pimienta negra
¿Quién no tiene un molinillo de pimienta negra en la cocina? Esta especia cotidiana aporta aroma y picor, pero también…
Hace 17 horas
¿Cuánto tiempo debes esperar antes de hacer ejercicio después de comer?
A casi todo el mundo le ha pasado, termina de comer y aparece la duda: ¿se puede entrenar ya o…
Hace 18 horas
6 soluciones para la apnea obstructiva del sueño
Dormir debería recargar el cuerpo, no dejarlo como si hubiera corrido una maratón. En la apnea obstructiva del sueño (AOS),…
