Sí, los hombres pueden tener orgasmos múltiples. Aquí te explicamos exactamente cómo lograrlo
¿Es posible que los hombres experimenten orgasmos múltiples? La respuesta es un rotundo sí. No es un mito ni un concepto reservado exclusivamente para las mujeres. Con ciertas técnicas y prácticas, cualquier hombre puede aprender a disfrutar de esta experiencia transformadora. Aquí te explicamos cómo hacerlo realidad.
Entendiendo los orgasmos múltiples masculinos
A menudo se asume que un hombre, tras eyacular, entra en un periodo refractario en el que es incapaz de tener otra erección o alcanzar otro clímax. Sin embargo, los orgasmos múltiples no dependen únicamente de la eyaculación. Son dos procesos separados que, con práctica, pueden disociarse. Esto significa que un hombre puede experimentar múltiples olas de placer sin eyacular entre cada una.
Este control está relacionado con el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, la gestión de la respiración y una mayor conexión con las sensaciones corporales. No se trata de magia, sino de ciencia aplicada al autoconocimiento.
La importancia del control muscular
El músculo pubocoxígeo, parte del suelo pélvico, desempeña un papel fundamental en el control de la eyaculación y la capacidad para sostener una erección. Al entrenarlo con ejercicios de Kegel, es posible incrementar el control de la respuesta sexual masculina.
¿Cómo se realizan estos ejercicios? Es sencillo. Contrae los músculos de la pelvis como si intentaras detener la orina. Mantén esta contracción por cinco segundos, luego relájala por el mismo tiempo. Repite esto diez veces en series diarias. Cuanto más lo practiques, mayor será tu habilidad para resistir la eyaculación y mantener el cuerpo en un estado de excitación alta.
Técnica del «edging» o llegar al borde
El control del clímax es esencial para experimentar orgasmos múltiples. ¿Cómo funciona? Se trata de aprender a reconocer señales corporales que indican que estás cerca de la eyaculación. En este punto, disminuyes la velocidad o pausas la estimulación. Este método, llamado «edging», puede entrenar al cuerpo y la mente para mantenerse en un estado de alta excitación sin llegar al punto de no retorno.
Al detenerse y tomar respiraciones profundas, el cuerpo distribuye la energía acumulada a lo largo de todo el sistema nervioso, permitiendo que se experimente un placer más prolongado y, eventualmente, múltiples clímax.
La conexión mente-cuerpo
Más allá de lo físico, los orgasmos múltiples también requieren una relación mental equilibrada. La ansiedad y la presión por «lograrlo» pueden convertirse en enemigos del progreso. En lugar de obsesionarse, es fundamental cultivar un enfoque relajado y curioso hacia la propia respuesta sexual.
La respiración desempeña un papel clave aquí. Inspirar y expirar de forma consciente, como si absorbieras energía en la inhalación y liberaras tensión en la exhalación, puede ayudar a incrementar la experiencia sensorial durante el acto sexual.
Masaje del lingam: una práctica para conectar con tu energía sexual
El masaje tántrico del lingam (o pene, en sánscrito) es una técnica que puede abrir las puertas a los orgasmos múltiples. Este no es un simple masaje genital, sino un ritual que combina respiración, atención plena y estimulación progresiva. Solo o con pareja, este método fomenta la conexión con las sensaciones y evita apresurar el proceso hacia una eyaculación inevitable.
Al utilizar aceite y masajear las áreas circundantes, como los muslos, el pubis y el perineo, es posible distribuir energía sexual por todo el cuerpo. Esto ayuda a prolongar el placer y está alineado con principios del tantra, donde cada parte del acto sexual se convierte en una forma de meditación y disfrute consciente.
Incorporando el punto sagrado
Una de las áreas más sensibles y frecuentemente ignoradas en el cuerpo masculino es el punto sagrado o la próstata. Estimular esta zona, ya sea de forma externa (presionando el perineo) o interna, puede llevar al cuerpo a experimentar orgasmos intensos. Si estás comenzando, lo ideal es aplicar presión externa con movimientos suaves y preguntar siempre a la pareja cómo se siente.
Esta práctica no solo intensifica las sensaciones, sino que también puede desbloquear una nueva dimensión de placer que expande la experiencia sexual más allá de lo convencional.
Práctica y paciencia
Lograr orgasmos múltiples no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso que implica práctica, paciencia y un deseo genuino de explorar el propio cuerpo. No se trata de compararse con otros ni de cumplir con expectativas externas. Cada persona tiene un ritmo distinto, y lo más importante es disfrutar del viaje.
Crear un ambiente relajado, libre de estrés, e incorporar estas técnicas de manera progresiva dará resultados positivos a mediano y largo plazo. Recuerda siempre comunicarte abiertamente con tu pareja y estar dispuesto a experimentar con nuevas ideas.
