10.000 pasos
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Estilo de vida
Así es como puedes conseguir 10.000 pasos al día cuando tienes un trabajo sedentario
Vivir una vida sedentaria en la era moderna se ha vuelto alarmantemente común. Pasar largas horas sentados frente a una…
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En forma
10.000 pasos al día para perder peso: ¿Mito o realidad?
¿Por qué se cree que los 10.000 pasos al día ayudan a perder peso? Muchas personas creen que caminar 10.000…
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