Ayuno intermitente
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Salud
Las mejores formas de hacer ayuno intermitente para bajar de peso
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que alterna períodos de ingesta de alimentos…
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En forma
El ayuno intermitente puede ser aún más eficaz en personas que toman este medicamento
El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una forma efectiva de mejorar la salud…
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En forma
Los 6 tipos de ayuno intermitente: ¿Cuál es el mejor para ti?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años por su promesa de beneficios para la salud y la…
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Salud
¿Cuáles son los peligros del ayuno intermitente?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para perder peso y mejorar la salud.…
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En forma
Ayuno intermitente: ¿Sí o no? Esto es lo que dice la ciencia
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es una forma de organización de la alimentación que implica alternar periodos…
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Estilo de vida
Ayuno intermitente o dieta mediterránea: ¿Cuál es el mejor método para bajar de peso?
Tanto el ayuno intermitente como la dieta mediterránea son alternativas eficaces para bajar de peso ¿Cuál es la elección correcta?…
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Salud
El ayuno intermitente: una esperanza para revertir la diabetes tipo 2
La remisión completa de la diabetes tipo 2 puede lograrse mediante una intervención dietética basada en el ayuno intermitente, según…
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Salud
Estudio asegura que el ayuno intermitente podría tener un impacto sobre el funcionamiento de las hormonas femeninas
El ayuno intermitente significa que tenemos prohibido comer durante un período cada día o semana. Generalmente consiste en una estrategia…
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