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Salud
Cómo reducir la presión arterial alta con cambios en el estilo de vida
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición común que afecta a casi la mitad de los…
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Salud
Cáncer de colon: señales de advertencia y cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo
¿Qué es el cáncer de colon? El cáncer de colon es un tipo de cáncer que comienza en el colon…
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Sexualidad: ¿Qué cambios esperar a medida que envejecemos?
Envejecer es una de las pocas certezas en la vida, y con el paso de los años, la sexualidad también…
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Estilo de vida
Estos simples cambios en la dieta pueden alargar tu vida entre 3 y 10 años
¿Te gustaría vivir más tiempo? Según un estudio reciente publicado en la revista Nature Food, realizar simples cambios en tu alimentación…
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Un médico comparte pequeños cambios en el estilo de vida que pueden “evitar la diabetes hasta por 10 años”
La diabetes es una condición de salud cada vez más prevalente en todo el mundo, con graves consecuencias para la…
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¿Cómo afectan los cambios hormonales a nuestra belleza?
Las hormonas son moléculas producidas por nuestro sistema endocrino que transmiten mensajes en nuestro cuerpo que tienen un impacto significativo…
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Los cambios que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de comer pan
El pan blanco, especialmente el pan elaborado con harina refinada, carece de valor nutricional, ya que en el proceso de…
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Estilo de vida
10 cambios en tus senos cuando dejas de usar sostén
1. Mejora la forma de tus senos Un mito común es que dejar de usar sostén hará que los senos…
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¿Cuánto tiempo y a qué velocidad correr para ver cambios notables en el cuerpo?
La importancia de la velocidad en la carrera Cuando se trata de correr para obtener resultados en la figura, la…
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