Comer
-
Salud
Comer rápido: el peligroso hábito que puede desencadenar muchas enfermedades
La velocidad a la que comemos puede tener un impacto significativo en nuestra salud general. Varios estudios han demostrado que…
Leer más » -
Salud
Estos son los alimentos que no debes comer cuando tienes gripe
La llegada del invierno trae consigo la propagación de virus estacionales, en particular la gripe. Es importante cuidar nuestra alimentación…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Podemos comer arroz todos los días?
El arroz es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial y forma parte de la base alimentaria de…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Tu plato es demasiado picante? Esto es lo que debes beber y comer para calmar tu boca
¿Has experimentado esa sensación abrasadora en la boca después de degustar un plato demasiado picante? No te preocupes, no eres…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
8 alimentos que puedes comer después de la fecha de caducidad
En un mundo donde el desperdicio de alimentos es un problema alarmante, es importante conocer cuáles son los productos que…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué deberías comer arándanos después de hacer ejercicio?
Después de un intenso entrenamiento, tu cuerpo necesita recuperarse adecuadamente, y los arándanos pueden ser un compañero esencial en este…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué deberías comer boniatos más a menudo?
Comer boniatos más a menudo es una práctica que tiene mucho sentido. Este tubérculo no solo es delicioso, sino que…
Leer más » -
Salud
¿Se puede comer arroz todos los días? Los nutricionistas responden
El arroz es un alimento básico en muchas culturas y también es una opción popular en la cocina diaria. Es…
Leer más » -
Estilo de vida
Esto es lo que debes hacer siempre después de comer para tener los dientes blancos, según los dentistas
Mantener una sonrisa saludable y brillante no tiene por qué ser una tarea complicada. De hecho, existen algunos hábitos sencillos…
Leer más » -
Salud
¿Cómo bajar tu glucosa después de comer?
Los picos y caídas repentinos de azúcar en sangre pueden causar una variedad de problemas, desde fatiga y antojos hasta…
Leer más » -
En forma
Comer antes de entrenar: qué, cuándo y cuánto
Cuando se trata de hacer ejercicio, es importante tener en cuenta la alimentación para optimizar los resultados y maximizar el…
Leer más » -
Salud
Consejos efectivos para dejar de comer en exceso
Si alguna vez has experimentado la sensación de comer en exceso y quieres ponerle fin a este hábito, estás en…
Leer más » -
Salud
Cuatro alimentos que nunca deberías mezclar con plátano
Los plátanos son una fruta deliciosa y nutritiva que muchas personas disfrutan como parte de su dieta diaria. Son una…
Leer más » -
Salud
¿Es bueno comer plátanos por la noche?
Comer frutas es una parte importante de una dieta equilibrada y saludable. Los plátanos son una opción popular debido a…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
Por qué comer mariscos es cada vez más riesgoso para la salud
El aumento en el consumo de mariscos, vistos tradicionalmente como una opción saludable, está siendo reconsiderado debido a crecientes preocupaciones…
Leer más » -
Estilo de vida
Por qué nunca debes comer atún enlatado: 6 razones sorprendentes
¿Eres amante del atún enlatado? Podría ser hora de reconsiderar tu elección. Aunque este alimento es popular y conveniente, hay…
Leer más » -
Insólito
Muere una joven ‘influencer’ mientras transmitía en vivo un reto de comer por 10 horas
Las redes sociales han sido testigo de innumerables desafíos y tendencias que han captado la atención del público. Sin embargo,…
Leer más » -
Salud
Dieta sin lactosa: alimentos que se deben comer y evitar
¿Qué es la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es una condición común que afecta a muchas…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
Comersin sal, pero sin perder sabor: ¿qué soluciones existen?
El consumo excesivo de sal puede ser perjudicial para la salud, ya que está relacionado con problemas cardiovasculares y la…
Leer más »