Comer
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Belleza
Los increíbles beneficios de comer una manzana al día
El origen del dicho popular «una manzana al día mantiene al médico lejos» se remonta al siglo XIX en el…
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Estilo de vida
6 alimentos que te liberarán de las ganas de comer dulces
La gran mayoría de las dietas, sin importar de qué tipo, tienen en común la restricción de los azúcares refinados…
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Salud
¿Tienes diabetes tipo 2 ? Evita estos alimentos cuando salgas a comer
Controla las porciones Los diabéticos deben prestar atención al tamaño de las porciones al comer fuera, puesto que los restaurantes…
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Estilo de vida
¿Cuál es el mejor momento del día para comer fruta?
¿Es mejor comer frutas fuera de las comidas o con el estómago vacío? Una creencia común es que consumir frutas…
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Estilo de vida
Los riesgos de hacer ejercicio después de comer
¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando comemos? Cuando ingerimos alimentos, nuestro cuerpo inicia un proceso de digestión que involucra diferentes…
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Salud
¿Es realmente saludable comer varias veces al día?
Muchos profesionales de la salud promueven esta práctica argumentando que ayuda a mantener los niveles de energía estables, evita los…
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Cocina, recetas y alimentos
Estas son las ventajas y desventajas del café después de comer
Una taza de café después de comer es un placer indispensable que muchos no podemos evitar, ya que nos ayuda…
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Estilo de vida
¿Comer alimentos que han caído al suelo es realmente peligroso para la salud?
La regla de los 5 segundos: ¿mito o realidad? Una de las creencias populares es la regla de los 5…
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Salud
¿Comer demasiada fruta es malo o siempre trae beneficios?
Cuando se trata del consumo de fruta, las opiniones nunca son unánimes ni conclusivas: a algunos consumidores frecuentes les encanta…
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Cocina, recetas y alimentos
Dejar de comer estos alimentos ayuda a perder hasta 13 kilos
¿Crees que los malos hábitos característicos del verano se han apoderado de tu cuerpo? Si este es el caso, entonces…
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Salud
Comer comida rápida y embutidos puede duplicar el riesgo de padecer síndrome del intestino irritable
El consumo de la conocida como “comida basura” donde se encuentran los alimentos ultraprocesados como los snacks, las sopas preparadas,…
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Cocina, recetas y alimentos
Alimentos que no debes comer crudos
Aunque disfrutemos de platos como el tartar de ternera, sushi o verduras crudas, debemos tener precaución al consumir ciertos alimentos…
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Estilo de vida
7 razones por las que le duele el estómago después de comer
Muchas veces sentimos la barriga llena y, sin embargo, no hemos comido tanto. Algunos alimentos nos sientan mejor que otros…
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