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Cocina, recetas y alimentos
7 bebidas que debes evitar consumir con el estómago vacío
El inicio del día es un momento crucial para establecer nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, muchas personas no…
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Salud
Qué alimentos puedo consumir para fortalecer y mantener huesos saludables
Mantener huesos fuertes y saludables es crucial para una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, nuestros huesos pueden…
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Salud
Los increíbles beneficios de consumir un diente de ajo al día
El ajo, un ingrediente común en la cocina y en la medicina tradicional, ha sido objeto de numerosos estudios que…
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Cocina, recetas y alimentos
Consumir esta fruta todos los días potenciaría nuestra capacidad cerebral
La salud cerebral es un aspecto crucial del bienestar general, y la alimentación juega un papel fundamental en su mantenimiento.…
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Estilo de vida
Esta es la cantidad adecuada de pasta que debes consumir
La pasta es un alimento delicioso y versátil que forma parte de la dieta de muchas personas en todo el…
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Estilo de vida
Cuánto aceite de oliva debes consumir para mantenerte saludable
El aceite de oliva es conocido por sus numerosos beneficios para la salud. Es un alimento fundamental en la dieta…
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Salud
¿Consumir cerveza antes de licores es malo para la salud? Esto es lo que necesitas saber
¿Te ha rondado alguna vez la pregunta de si beber cerveza antes de los licores realmente intensifica la resaca o…
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Estilo de vida
Esta está la cantidad de fruta que debes consumir cada día (y no exceder)
El consumo de frutas es fundamental para una alimentación saludable. Sin embargo, es importante saber cuánto es suficiente y cuánto…
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Insólito
La trágica historia de la mujer que perdió sus extremidades tras consumir un pescado en mal estado
Imagínese disfrutar de una comida que termina cambiando su vida de manera irreversible. Esto fue lo que le ocurrió a…
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Salud
¿Es peligroso consumir 1.200 calorías al día? Esto dicen los expertos
¿Quién debería considerar una dieta de 1.200 calorías? Las dietas de 1.200 calorías pueden ser adecuadas para mujeres adultas con…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué hay que consumir la soja con precaución?
El consumo de soja ha ganado popularidad, especialmente por sus beneficios potenciales para la salud. Sin embargo, es fundamental entender…
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Estilo de vida
Los 10 alimentos que no se pueden consumir después de tatuarse
Después de someterse a la experiencia de hacerse un tatuaje, es importante tener en cuenta que el proceso de curación…
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Salud
¿Cuánto alcohol se puede consumir por semana y aun así mantenerse saludable?
El consumo moderado de alcohol es un concepto que muchas veces se malinterpreta. Beber con moderación no significa privarse de…
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Salud
Antiinflamatorios naturales (muy eficaces) para consumir cada semana
¿Qué son los antiinflamatorios naturales? Los antiinflamatorios naturales son sustancias provenientes de plantas y alimentos que ayudan a reducir la…
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Cocina, recetas y alimentos
Alimentos caducados que puedes consumir sin ningún riesgo
Entendiendo las fechas de caducidad Las fechas de caducidad son una parte esencial de la seguridad alimentaria. Comprender estos términos…
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Alimentos congelados que no debes consumir después de la fecha de vencimiento
Cada vez más personas recurren a los alimentos congelados por su conveniencia y durabilidad. Sin embargo, consumir estos productos después…
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Carbohidratos que los diabéticos deberían consumir
¿Qué son los carbohidratos? Los carbohidratos son uno de los nutrientes más importantes en la dieta. Se componen de carbono,…
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¿Quiénes deberían evitar consumir jengibre a toda costa?
El jengibre, conocido por sus propiedades medicinales y su uso en la cocina, es un ingrediente popular en la medicina…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuánto aceite de oliva se debe consumir al día?
El aceite de oliva es un alimento muy saludable y beneficioso para nuestro organismo. Sin embargo, es importante tener en…
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