Cuántas horas
-
En forma
¿Cuántas horas de deporte a la semana son necesarias para preservar la salud mental?
La relación entre el deporte y la salud mental Practicar deporte no solo beneficia el cuerpo, sino que también tiene…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Cuántas horas de deporte a la semana son necesarias para preservar tu salud mental?
La salud mental es fundamental para el bienestar general, y el ejercicio físico juega un papel crucial en su mantenimiento.…
Leer más »