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¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo en eliminar el alcohol?
El alcohol es una sustancia que se metaboliza en el cuerpo a través del hígado. La velocidad a la que…
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Cómo superar el miedo a engordar: reconcíliate con tu cuerpo y disfruta de una vida saludable
El miedo a engordar es una preocupación común que afecta a muchas personas en la sociedad actual. Desde los trastornos…
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Partes del cuerpo humano que no son esenciales para la vida: descubre cuáles son y para qué servían antes
En el fascinante mundo del cuerpo humano, existen partes que han perdido su función a lo largo de la evolución.…
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Beneficios de dejar de fumar: cómo tu cuerpo se recupera
Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes que puedes tomar para mejorar tu salud y bienestar. Aunque…
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Qué es la artritis reumatoide y cómo afecta al cuerpo
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica que causa inflamación en las articulaciones y tejidos circundantes. Aunque principalmente afecta…
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¿Qué hace realmente el magnesio por ti y tu cuerpo?
El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Su importancia radica en su participación en…
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¿Cómo obtener proteínas naturales para tu cuerpo?
Cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable y activo, es esencial asegurarse de que tu cuerpo reciba…
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¿Cómo preparar tu cuerpo para los excesos de Navidad?
La época navideña está llena de deliciosos y tentadores platos que pueden hacer que sea difícil mantener una alimentación equilibrada.…
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Esta es la vitamina que le falta a tu cuerpo cuando se te rompen las uñas
Las uñas no solo son una parte estética de nuestro cuerpo, sino que también pueden ser un indicador de nuestra…
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Estos son los alimentos que más inflaman tu cuerpo
La inflamación crónica es un problema de salud que se relaciona con diversas enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos…
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¿Es beneficioso o perjudicial para la salud usar sujetador?
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¿Qué pasa en nuestro cuerpo y cerebro cuando bebemos alcohol?
¿Quién podría resistirse a una cerveza fresca, un delicioso cóctel o a una buena copa de vino? Realmente muy pocos.…
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Esto es lo que te dice tu cuerpo cuando se te pone la piel de gallina
Tienes frío Sentir frío puede provocar piel de gallina, porque el cuerpo contrae los músculos alrededor de los folículos pilosos…
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¿Te duelen las pantorrillas cuando corres? Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte
Poca fuerza en las pantorrillas Una de las principales causas del dolor en las pantorrillas al correr es la falta…
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Los cambios que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de comer pan
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La importancia de la velocidad en la carrera Cuando se trata de correr para obtener resultados en la figura, la…
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Un régimen alimenticio extremadamente bajo en hidratos de carbono y azúcares, pero muy alto en grasas, se ha vuelto muy…
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A menudo se entrena con regularidad, pero puede haber días en que se pierda una sesión. Sin embargo, una sesión…
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