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¿Por qué deberías comer almendras cuando haces ejercicio?
¿Sabías que comer almendras puede transformar tu rutina de ejercicio? Incorporar este sencillo hábito no solo es delicioso, sino que…
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Por qué deberías hacer caca antes de correr
La relación entre la evacuación intestinal y el rendimiento deportivo es un tema que ha ganado atención en los últimos…
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Estilo de vida
Por qué siempre deberías tener flores en tu casa
La presencia constante de flores en casa no es solo una cuestión de decoración. Estas maravillas de la naturaleza ofrecen…
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Estilo de vida
Esta es la razón por la que deberías usar un protector solar durante todo el año
La importancia de usar protector solar es un concepto que a menudo se asocia únicamente con los días de verano,…
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Estilo de vida
¿Cuánta agua realmente deberías beber al día? Todo depende de tu peso y esta sencilla tabla te da la respuesta
Casi todo el mundo ha escuchado la frase «Bebe ocho vasos de agua al día». Si bien esta recomendación era…
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Por qué nunca deberías beber champán en un vaso de plástico
El champán, o vino espumoso, es una de las bebidas más celebradas y apreciadas en todo el mundo. Su efervescencia…
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¿Por qué deberías reiniciar tu teléfono al menos una vez a la semana?
¿Cuántas veces has dejado tu teléfono encendido durante días, e incluso semanas, sin reiniciarlo? Si bien puede parecer una práctica…
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¿Con qué frecuencia deberías pesarte realmente?
Pesarse con regularidad puede ser un tema complicado, especialmente cuando se trata de encontrar el equilibrio perfecto entre el control…
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¿Por qué deberías comer boniatos más a menudo?
Comer boniatos más a menudo es una práctica que tiene mucho sentido. Este tubérculo no solo es delicioso, sino que…
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¿Quieres tener plantas en el baño? Deberías apostar por estas 10 especies
Para quienes buscan transformar el baño en un oasis personal, optar por plantas es una excelente decisión. Además de embellecer…
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Deberías cocinar más a menudo con estas cinco grasas saludables
Incorporar grasas saludables en la dieta no es solo una moda, sino una estrategia esencial para mejorar la salud general.…
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Razones por las que deberías andar descalzo más a menudo
En un mundo donde los pies pasan la mayor parte del tiempo encerrados en zapatos, andar descalzo no es solo…
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Por qué deberías evitar la cafeína durante la menstruación
¿Por qué deberías evitar la cafeína durante la menstruación? Esta pregunta plantea un tema de relevancia para muchas mujeres, ya…
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Un experto comparte 3 juguetes infantiles que nunca deberías comprar en Navidad
La Navidad se acerca cada vez más y si aún no has comenzado tus compras, definitivamente deberías hacerlo. Sin embargo,…
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Sentarse con las piernas cruzadas es un muy mal hábito, y esta es la razón
Mientras estás leyendo esto, probablemente estés sentado. Ahora tómate un minuto para considerar cómo están colocadas tus piernas. ¿Están los…
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11 cosas interesantes que deberías saber sobre los zurdos
Aunque la amplia mayoría de la gente escribe usando su mano derecha, también hay muchos zurdos que han aprendido escribir…
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Arrugas: 5 agentes antiedad que deberías agregar a tu rutina de belleza
Actualmente, se sabe que existen dos tipos de arrugas: mecánicas y estáticas. Las primeras se producen debido al constante movimiento…
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Estos son los alimentos que deberías tirar a la basura si tu nevera sufre un corte de luz
Las causas que pueden desencadenar el mal funcionamiento de un frigorífico o congelador pueden ser múltiples y muchas se encuentran…
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¿Cuándo y cuáles son los motivos por los que deberías vacunar a tu perro?
Cuando se toma la decisión de tener un perro, revisar su estado de salud es fundamental, así como aprender lo…
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