deportista
-
Estilo de vida
La dieta del deportista para perder peso día a día
La nutrición adecuada juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo. Para los atletas que buscan perder peso, seguir una…
Leer más » -
Estilo de vida
Dieta y descanso: aspectos fundamentales para la vida de un deportista
¿Cómo ayuda el sueño reparador a quienes practican deporte? Quienes tienen un descanso de calidad absorben mejor los nutrientes necesarios…
Leer más »