ejercicio cardiovascular
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En forma
¿Caminar se considera un ejercicio cardiovascular?
Cuando se trata de mantener una vida saludable, el ejercicio cardiovascular juega un papel fundamental. Tradicionalmente, actividades como correr, andar…
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Salud
Este ejercicio cardiovascular es el que más calorías quema (no, no es correr)
Cuando se trata de ejercicios cardiovasculares, muchos piensan que correr es la mejor opción para quemar calorías. Sin embargo, esto…
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