Hace 22 segundos
Esta es la distancia que debes caminar cada día para perder peso rápidamente
La marcha es una actividad física accesible para todos y puede ayudarte a perder esos kilos de más de manera…
Hace 45 segundos
Alimentos congelados que no debes consumir después de la fecha de vencimiento
Cada vez más personas recurren a los alimentos congelados por su conveniencia y durabilidad. Sin embargo, consumir estos productos después…
Hace 2 minutos
Beneficios del magnesio para la salud y por qué lo necesitamos
El magnesio es un mineral esencial que cumple un papel crucial en la salud del organismo. Sin embargo, muchas personas…
Hace 28 minutos
¿Cuándo debería preocuparme por la aparición de un nuevo lunar?
¿Qué son los lunares? Los lunares, conocidos científicamente como nevos, son pequeñas manchas en la piel que pueden variar en…
Hace 41 minutos
¿Es normal tener un período de dos días?
El ciclo menstrual es una experiencia única para cada mujer, y su duración puede variar considerablemente. Si bien muchas mujeres…
Hace 1 hora
Ataque de gota y dieta: qué evitar y priorizar
La gota es una forma de artritis que causa episodios intensos de dolor, enrojecimiento e inflamación en las articulaciones, generalmente…
Hace 2 horas
¿Qué significa un “diagnóstico” de prediabetes?
La prediabetes es una condición que puede ser desconcertante y, a menudo, se pasa por alto. Si has recibido un…
Hace 3 horas
¿Es posible obtener todos los nutrientes necesarios de una pastilla?
Suplementos vs. Alimentos integrales Los suplementos son productos diseñados para complementar la dieta, proporcionando nutrientes que pueden faltar en la…
Hace 4 horas
Alzheimer: ¿Cómo manejar los problemas de sueño?
Comprendiendo los problemas de sueño en la demencia Las personas con Alzheimer a menudo experimentan trastornos del sueño que pueden…
Hace 5 horas
¡Increíble! Encuentran con vida a un excursionista desaparecido tras 50 días en un desierto donde las temperaturas cayeron por debajo de 0 °C
La desaparición El 7 de octubre, Sam Benastick, un entusiasta del aire libre, emprendió un viaje de camping en el…