falta de sueño
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Estilo de vida
¿Conoces las devastadoras consecuencias de la falta de sueño? Esto dicen los expertos
La importancia del sueño para la salud en general El sueño es una necesidad biológica fundamental para el cuerpo humano.…
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Salud
Estos signos indican que la falta de sueño está afectando tu sistema inmune
La falta de sueño no es solo una molestia; puede ser una amenaza sería para la salud. Cuando el cuerpo…
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Salud
La falta de sueño y su impacto en la salud: ¿Aumenta el riesgo de cáncer?
El sueño es una necesidad fundamental para nuestro bienestar y salud general. Sin embargo, muchas personas subestiman su importancia y…
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Salud
Así afecta la falta de sueño a la salud ocular
¿Sabías que no dormir bien puede afectar seriamente la salud de tus ojos? La falta de sueño no solo provoca…
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La relación entre la falta de sueño y el Alzheimer: ¿Existe un vínculo?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la…
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Estilo de vida
Consecuencias de la falta de sueño en la salud física y mental
El sueño es un aspecto fundamental para el bienestar general. Sin embargo, en la sociedad actual, cada vez más personas…
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Salud
Dormir más los fines de semana no compensa la falta de sueño durante la semana: un mito desmentido
El cuerpo humano es una máquina increíblemente compleja, capaz de adaptarse y funcionar de manera óptima bajo diversas circunstancias. Sin…
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Salud
Estas son las principales consecuencias de la falta de sueño
Uno de los temas en los que muchos profesionales de la salud concordarían sería en el gran riesgo que conlleva…
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