fruta
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Salud
¿El azúcar presente en las frutas es tan perjudicial como el que se encuentra en los caramelos?
Cuando pensamos en frutas, solemos asociarlas con salud y energía. Sin embargo, no todas son tan inocentes como parecen, especialmente…
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Salud
El riesgo de cáncer asociado al consumo de jugos de fruta
La relación entre el consumo de bebidas azucaradas y el riesgo de padecer cáncer ha sido un tema de interés…
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Cocina, recetas y alimentos
Las sorprendentes frutas con mayor contenido de proteínas
En un mundo donde las proteínas son esenciales para la dieta diaria, muchas veces olvidamos las fuentes inesperadas de este…
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Cocina, recetas y alimentos
Consumir esta fruta todos los días potenciaría nuestra capacidad cerebral
La salud cerebral es un aspecto crucial del bienestar general, y la alimentación juega un papel fundamental en su mantenimiento.…
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Estilo de vida
¿Cuál es la fruta más saludable en el mundo?
Después de un exhaustivo análisis de las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de diferentes frutas, la arándano…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué no se debe comer fruta al final de la comida?
¿Por qué no se debe comer fruta al final de la comida? Esta es una pregunta que muchos se plantean…
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Cocina, recetas y alimentos
Fruta y pérdida de peso: aliados del adelgazamiento
¿Sabías que la fruta puede ser tu mejor aliado en la pérdida de peso? Incluir ciertas frutas en tu dieta…
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Salud
La fruta que debes colocar al lado de tu aguacate para que madure rápidamente
Elegir un aguacate en el punto perfecto de madurez puede ser todo un desafío, pero afortunadamente existe un truco sencillo…
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Estilo de vida
Esta está la cantidad de fruta que debes consumir cada día (y no exceder)
El consumo de frutas es fundamental para una alimentación saludable. Sin embargo, es importante saber cuánto es suficiente y cuánto…
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Salud
Esta fruta tiene efectos beneficiosos cuando se consume en la cena
En esta búsqueda constante de una buena noche de sueño, esta fruta ha surgido como un aliado inesperado pero poderoso.…
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Viral
La peligrosa moda de las redes sociales de lavar la fruta y la verdura dentro del lavavajillas
¿Alguna vez has considerado lavar tus frutas y verduras en el lavavajillas? Puede parecer una idea poco convencional, pero en…
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Estilo de vida
El delicioso jugo de fruta que puede reducir la presión arterial y los niveles de colesterol
En el mundo de la salud y el bienestar, somos muy conscientes del impacto que tienen los alimentos y las…
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Salud
Beneficios de la sandía: una fruta refrescante y saludable
¿Sabías que la sandía no solo es una fruta deliciosa y refrescante, sino que también ofrece una amplia gama de…
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Salud
Beneficios de la pitahaya: la fruta exótica llena de sorpresas
La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, es un tesoro escondido de la naturaleza que ha ganado popularidad en…
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Estilo de vida
¿Cuál es el mejor momento del día para comer fruta?
¿Es mejor comer frutas fuera de las comidas o con el estómago vacío? Una creencia común es que consumir frutas…
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Salud
¿Comer demasiada fruta es malo o siempre trae beneficios?
Cuando se trata del consumo de fruta, las opiniones nunca son unánimes ni conclusivas: a algunos consumidores frecuentes les encanta…
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Estilo de vida
¿Es peligroso comprar fruta ya cortada?
Las frutas son un componente esencial de una dieta saludable, proporcionando una gran variedad de vitaminas y nutrientes. Sin embargo,…
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Estilo de vida
¿Es saludable cenar solo yogur y fruta?
En la actualidad, hay muchas personas que siguen la práctica de cenar solo fruta o yogur, especialmente en la edad…
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