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En forma
Aquí están las 5 mejores actividades físicas de todos los tiempo según Harvard
Si estás buscando una manera efectiva de mejorar tu salud y mantenerte en forma, la Universidad de Harvard tiene algunas…
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Cocina, recetas y alimentos
Aquí tienes los 3 alimentos imprescindibles para desayunar según Harvard
La prestigiosa Universidad de Harvard es conocida mundialmente por su excelencia académica y su enfoque en el bienestar integral de…
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Estilo de vida
Investigadores de Harvard revelan los 3 hábitos diarios para tener éxito en la vida
¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas tengan más éxito que otras en la vida? Los investigadores…
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Salud
La frase que debes evitar si quieres proteger tu relación según un psicólogo de Harvard
La frase que debe evitar si no quiere correr el riesgo de romper su relación es: «Siempre haces lo mismo».…
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Estilo de vida
Las 3 claves de Harvard para crecer más rápido en el trabajo
El crecimiento profesional es un objetivo común para muchos de nosotros, porque todos queremos avanzar en nuestra carrera, tener un…
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Estilo de vida
6 hábitos para estar menos cansado según Harvard
La fatiga es un problema común que puede afectar nuestra calidad de vida y nuestro rendimiento diario. Afortunadamente, la prestigiosa…
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Estilo de vida
El superalimento recomendado por Harvard que previene muchas enfermedades
El poder de la vitamina E para una piel saludable La vitamina E es un nutriente esencial para la visión,…
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