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Salud
Estas son las consecuencias de dormir menos de 6 horas por noche
La importancia del sueño para la salud es indiscutible. Pero, ¿qué sucede si no dormimos lo suficiente? Varios estudios han…
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Insólito
Atrapado en la naturaleza, un excursionista se da cuenta de que va a morir y decide contar sus últimas horas
Un viaje solitario que se suponía que sería revitalizante se convirtió en tragedia para un pastor presbiteriano aficionado a las…
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Salud
Sabías que dormir pocas horas por un largo periodo puede provocar graves daños a la salud
Vivir en un mundo cada vez más acelerado y exigente ha llevado a muchas personas a adoptar la creencia de…
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Estilo de vida
¿Cómo conseguir un descanso reparador con pocas horas de sueño?
El sueño es una parte fundamental de la vida de una persona. No solo nos ayuda a descansar y recargar…
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Estilo de vida
La regla de las 5 horas: el secreto de Bill Gates y Elon Musk para ser más productivos
¿Alguna vez te has preguntado cómo personas como Bill Gates y Elon Musk han logrado alcanzar el éxito y llevar…
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Estilo de vida
Super Mario Bros. Wonder: ¿cuántas horas se necesitan para completar el juego?
En Super Mario Bros. Wonder, debes recolectar un cierto número de «Flechas Prodigio» para avanzar en el juego. Sin embargo,…
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Salud
Alzheimer: científicos aseguran que dormir menos de 7 horas aumenta el riesgo de padecerlo
Actualmente muchos estudios han llegado a la conclusión de que los trastornos del sueño van en aumento, siendo los responsables…
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