las comidas
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Estilo de vida
¿Cómo evitar el cansancio después de las comidas?
Esa sensación de pesadez, cansancio y sueño que nos invade después de una comida copiosa es un fenómeno fisiológico conocido…
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Cocina, recetas y alimentos
Verduras: ¿Es mejor comerlas al inicio de las comidas?
En un mundo donde las decisiones alimenticias impactan directamente nuestra salud, la forma en que se consumen las verduras parece…
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