luz encendida
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¿Dormir con la luz encendida afecta el corazón y la glucosa?
Dormir es una necesidad fisiológica importante para el cuerpo humano, y la calidad del sueño es esencial para mantener una…
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Por qué dormir con la luz encendida es peligroso para la salud
Muchas personas prefieren mantener las luces encendidas mientras duermen, ya sea por comodidad, seguridad o simplemente por costumbre. Sin embargo,…
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¿Dormir con la luz encendida es bueno para la salud? Esto dicen los expertos
La luz, especialmente la luz brillante y azulada emitida por dispositivos electrónicos y bombillas LED, puede interferir con el ritmo…
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