menopausia
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Salud
Menopausia: todos los aspectos buenos de los que no hablamos lo suficiente
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que, a pesar de ser un proceso universal,…
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Salud
Ocho cambios en la dieta y el ejercicio que toda mujer con la menopausia debería hacer
Reajuste de la dieta Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades. Se recomienda aumentar…
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Salud
5 señales que indican que estás entrando en la menopausia
La pre-menopausia es una etapa de transición que precede a la menopausia, la cual se define como un período de…
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Estilo de vida
Pasó por la menopausia a los 14 años y tuvo que vivir con vergüenza durante años
Imagina tener solo 14 años y enfrentar cambios corporales que la mayoría de las mujeres encuentran más allá de los…
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Salud
Menopausia: factores que influyen en su aparición y edad
La menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer, marcando el final de sus años reproductivos. Aunque…
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Estilo de vida
¿Qué vitaminas tomar durante la menopausia?
Durante la menopausia, el cuerpo experimenta cambios hormonales significativos que pueden afectar la salud y el bienestar de una mujer.…
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Salud
¿Es realmente bueno para ti retrasar la menopausia?
E n los últimos años, la opción de retrasar la menopausia ha captado la atención de muchas mujeres que buscan…
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Salud
Menopausia en verano: 6 consejos para controlar los sofocos
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de desafíos,…
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Salud
Cómo reducir las molestias de la menopausia de forma natural
Entendiendo la menopausia y sus síntomas La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres que marca…
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Salud
¿Se puede tener la menopausia a los 40?
¿Sabías que la menopausia puede comenzar a los 40 años? Aunque para muchas mujeres, la menopausia suele iniciarse entre los…
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Salud
¿Cómo saber si la menopausia ha terminado?
La menopausia marca un capítulo importante en la vida de una mujer, indicando el fin de sus ciclos menstruales. Pero…
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Estilo de vida
Descubre cómo esta sencilla actividad puede aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia es una etapa inevitable en la vida de las mujeres, que suele presentarse alrededor de los 50 años.…
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Estilo de vida
¿Es cierto que tener relaciones sexuales retrasa la menopausia?
De acuerdo a recientes estudios, mantener relaciones sexuales retrasa la menopausia. Pero no solo previene la menopausia precoz, sino que…
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Salud
Perimenopausia, menopausia, posmenopausia: ¿Cómo diferenciarlas?
La perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia son etapas cruciales en la vida de una mujer, pero pueden generar confusión…
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Salud
Menopausia: 8 soluciones para reducir los síntomas
La transición hacia la menopausia puede ser todo un reto para muchas mujeres, trayendo consigo una variedad de síntomas molestos.…
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Menopausia: ¿Por qué crece el vello en las mejillas y cómo deshacerse de él?
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que trae consigo una serie de cambios físicos…
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Belleza
Acné hormonal: ¿por qué nos salen granos durante la menopausia?
Durante la vida de una mujer, la piel experimenta diversos cambios hormonales que pueden tener un impacto significativo en su…
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Estilo de vida
Queda embarazada a los 62 años luego de la menopausia y su esposo estéril
En la actualidad, muchas mujeres sueñan con convertirse en madres, pero el reloj biológico no siempre está a su favor.…
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Salud
Menopausia: ¿son fiables los tratamientos hormonales?
La menopausia es una etapa inevitable en la vida de todas las mujeres, que trae consigo una serie de síntomas…
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