menopausia
-
Salud
11 síntomas de la menopausia que te dejarán atónita
Los síntomas más conocidos de la menopausia Antes de adentrarnos en los síntomas menos conocidos de la menopausia, es importante…
Leer más » -
En forma
La guía definitiva para perder peso después de la menopausia (y no recuperarlo)
Factores a considerar al intentar perder peso después de la menopausia Antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso,…
Leer más » -
Estilo de vida
Deporte durante la menopausia: beneficios y actividades recomendadas
El impacto de la menopausia en la salud de las mujeres La menopausia es una etapa natural en la vida…
Leer más » -
Salud
Menopausia: dieta rica en nutrientes para una transición más saludable
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, marcada por el cese de la menstruación y…
Leer más » -
Estilo de vida
Menopausia: cómo reconocer los síntomas clave y entender su impacto
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que se caracteriza por el cese de la…
Leer más » -
Salud
Síntomas que advierten la aproximación de la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el fin de su capacidad reproductiva.…
Leer más » -
Salud
Menopausia: esta dieta reduce los sofocos en un 95%
La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que puede estar acompañada de diversos síntomas incómodos, como…
Leer más » -
Salud
La menopausia precoz aumenta el riesgo de pérdida muscular
La menopausia precoz, definida como la desaparición permanente de la menstruación antes de los 40 años, puede tener efectos significativos…
Leer más » -
Salud
¿Por qué el hígado juega un papel importante en la menopausia?
La menopausia es una etapa de la vida de muchas mujeres que puede resultar compleja y desafiante. Durante este período,…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Por qué estás ganando peso durante la menopausia?
La menopausia es una etapa de la vida de las mujeres que suele estar asociada con cambios hormonales y físicos…
Leer más » -
Estilo de vida
Menopausia precoz y prematura: la guía completa
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, que marca el cese de la capacidad reproductiva…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Cuánto dura la menopausia?
La duración de la menopausia puede variar de una mujer a otra, ya que cada una tiene su propio ritmo…
Leer más » -
Estilo de vida
Cosas que las mujeres quieren que los hombres sepan sobre la menopausia
La menopausia es un proceso natural que todas las mujeres experimentan en algún momento de sus vidas. Aunque es una…
Leer más » -
Salud
Cómo saber si estás entrando en la menopausia: 7 cosas que nadie te cuenta
La menopausia es una etapa que todas las mujeres experimentarán en su vida. Sin embargo, a pesar de ser un…
Leer más » -
Salud
¿Cómo evitar la hinchazón abdominal durante la menopausia?
Causas de la hinchazón abdominal en la menopausia La hinchazón abdominal en la menopausia puede estar causada por diferentes factores,…
Leer más » -
Estilo de vida
¿Cómo experimentar el deseo y el sexo en la menopausia?
¿Qué es la menopausia? La menopausia es el momento en el que una mujer deja de tener períodos menstruales y…
Leer más » -
Estilo de vida
Menopausia, alimentos que ayudan a combatir los sofocos
Alimentación saludable en la menopausia Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede contribuir a aliviar los síntomas de la…
Leer más » -
Salud
¿Quieres saber cómo adelgazar durante la menopausia?
Para que sea posible adelgazar durante la menopausia y no fracasar en el intento, es muy importante empezar por aceptar…
Leer más » -
Salud
Bajar de peso durante la menopausia: 6 consejos infalibles a tener en cuenta
De acuerdo con el nutricionista Fabio Mariniello controlar el peso durante la fase de la menopausia es muy importante. El…
Leer más »