mental
-
Sexo y relaciones
Orgasmo mental: aprende a tener placer sin ningún contacto físico
En la era digital actual, donde lo virtual cobra cada vez más relevancia, surge un fascinante debate en torno al…
Leer más » -
Estilo de vida
Así es como la soledad puede tener un impacto en tu salud mental
La soledad es un sentimiento que puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas. Según la…
Leer más » -
Estilo de vida
Hacer esto durante 20 segundos al día podría generar importantes mejoras en tu salud mental
Las afirmaciones diarias son una práctica que ha sido vinculada a mejoras significativas en la salud mental, según un estudio…
Leer más » -
Estilo de vida
Los mejores ejercicios para mantener la fuerza física y mental después de los 50 años
A medida que envejecemos, es natural experimentar cambios en nuestro cuerpo y en nuestra salud. La disminución de la masa…
Leer más » -
Estilo de vida
La depresión: una enfermedad mental que afecta a millones de personas
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque es común experimentar…
Leer más » -
Salud
Cómo el hábito de fumar afecta nuestra personalidad y salud mental
El hábito de fumar cigarrillos no solo tiene consecuencias negativas para nuestra salud física, sino que también puede afectar nuestra…
Leer más »