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Belleza
Alisar tu cabello sin plancha: ¿cuáles son las mejores técnicas?
El uso constante de la plancha para alisar el cabello puede dañarlo y debilitarlo, especialmente si no se aplican protectores…
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¿Cómo hacer una plancha correctamente, durante cuánto tiempo y con qué frecuencia?
Las planchas, conocidas también como «planks», son un ejercicio esencial para fortalecer el core y mejorar la estabilidad del cuerpo.…
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Aquí tienes la duración ideal para mantenerte en plancha y notar cambios visibles en tu cuerpo rápidamente
La importancia de la correcta ejecución de la plancha Antes de hablar sobre el tiempo ideal, es crucial entender que…
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Estilo de vida
Cómo evitar que la ropa se arrugue y poder decirle adiós a la plancha
Elección de los tejidos El primer paso para evitar arrugas en la ropa es seleccionar los tejidos al momento de…
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