quema
-
En forma
Ejercicio en ayunas: ¿Realmente se queman más calorías?
¿Alguna vez has pensado en saltarte el desayuno antes de hacer ejercicio? Muchos creen que entrenar en ayunas puede ser…
Leer más » -
En forma
Esta actividad diaria quema 20 veces más calorías que caminar
Caminar es una de las formas de ejercicio más sencillas y accesibles que existen, y a menudo se subestima su…
Leer más » -
Salud
Este ejercicio cardiovascular es el que más calorías quema (no, no es correr)
Cuando se trata de ejercicios cardiovasculares, muchos piensan que correr es la mejor opción para quemar calorías. Sin embargo, esto…
Leer más » -
Estilo de vida
Desayuna estos 5 alimentos y quema grasa todo el día
¿Quieres comenzar tu día quemando grasa de manera efectiva? ¡Entonces presta atención a lo que comes en el desayuno! Hay…
Leer más » -
Insólito
Mujer quema sus regalos de Navidad sin saber que su esposo los había escondido en el horno
Llega la época navideña y con ella la emoción de los regalos. Sin embargo, a veces, surgen situaciones inesperadas que…
Leer más »