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Los increíbles beneficios de la remolacha para la salud y el rendimiento físico
La remolacha es una hortaliza llena de sorprendentes beneficios para la salud y el rendimiento físico. También conocida como betabel,…
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¿Te sobra arroz? Ten cuidado con cómo lo calientas, podría ser peligroso para tu salud
El arroz es un alimento básico en la dieta de millones de personas en todo el mundo. Es rico en…
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Un médico advierte que la masturbación compulsiva está detrás de un problema de salud masculina
La masturbación es una práctica común y natural entre los seres humanos, que puede tener beneficios para la salud física…
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¿Por qué madrugar mejora la salud?
Levantarse con las primeras luces del día es una tendencia que ha ido ganando cada vez más adeptos en los…
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Los 15 signos que tu cuerpo te está dando para indicarte que hay un problema
Escucha a tu cuerpo! Es importante prestar atención a las señales que nos envía, ya que pueden indicar que algo…
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Pruebas hepáticas: conoce la salud de tu hígado gracias a los últimos avances científicos
A través de pruebas específicas, los médicos pueden identificar posibles afecciones hepáticas, evaluar la función hepática y detectar signos tempranos…
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Los increíbles beneficios de tomar limón hervido para tu salud
Propiedades y beneficios del limón El limón es conocido por su alto contenido de vitamina C, que es esencial para…
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El impacto del horario de comidas en el peso corporal: ¿Cómo influye en tu salud?
Importancia del horario de comidas en el peso corporal El horario de comidas es crucial para mantener un peso corporal…
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Ventajas y desventajas de dormir con sujetador: ¿Es bueno para la salud?
Ventajas de dormir con sujetador Algunas mujeres encuentran que dormir con sujetador les brinda una sensación de comodidad y seguridad.…
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Miel cruda: el dulce aliado para nuestra salud
La miel es un producto natural ampliamente conocido y consumido en todo el mundo. Su sabor dulce y su textura…
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Semillas de sésamo: conoce sus múltiples beneficios para la salud
Perfil nutricional de las semillas de sésamo Las semillas de sésamo son una fuente concentrada de nutrientes esenciales. Son ricas…
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5 formas en las que la ira afecta a tu salud
Aumento de la presión sanguínea y riesgo cardiovascular Una de las principales maneras en las que la ira impacta nuestro…
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Esta odiada verdura es perfecta para la salud cardiovascular según los médicos
En el mundo de la alimentación, hay un vegetal que ha sido, durante mucho tiempo, ampliamente despreciado. A menudo considerado…
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6 beneficios de las espinacas para la salud
Las espinacas son mucho más que una simple hoja verde. Conocidas por su impresionante contenido nutricional, estas verduras están repletas…
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10 beneficios para la salud de la ashwagandha y sus efectos
La ashwagandha, también conocida como ginseng indio, ha emergido como una hierba invaluable tanto en la medicina tradicional ayurvédica como…
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Estos son los dos peores embutidos para la salud según los nutricionistas
La charcutería es un alimento muy popular en muchas culturas, pero su consumo excesivo puede tener un impacto negativo en…
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Sobrepesca, antibióticos… ¿Es el salmón realmente bueno para nuestra salud?
El salmón es apreciado mundialmente por su sabor y su perfil nutricional rico en ácidos grasos omega-3. Sin embargo, las…
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Ver solo 8 minutos de TikTok puede tener «consecuencias negativas inmediatas para la salud»
Las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de millones de personas en todo el…
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Sabías que la frecuencia de tus deposiciones tiene un impacto en tu salud
Según un estudio reciente publicado en Cell Reports Medicine, la frecuencia con la que una persona evacua puede tener importantes consecuencias…
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