salud
-
Estilo de vida
Las dos frutas que debes comer todos los días para preservar tu salud después de los 70
No hay secretos, una alimentación variada y equilibrada, junto con la práctica regular de actividad física, son fundamentales. Pero hoy…
Leer más » -
Estilo de vida
Dormir desnudo: descubre los beneficios para tu salud y bienestar
A la hora de descansar, buscamos la mejor manera de conciliar el sueño y disfrutar de un descanso reparador. Existen…
Leer más » -
Estilo de vida
Beneficios de caminar para la salud
Caminar es una actividad física básica y accesible que a menudo se subestima en términos de sus efectos en la…
Leer más » -
Salud
La importancia del potasio para la salud y el funcionamiento del cuerpo
El potasio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Cumple diversas funciones vitales, como ayudar a…
Leer más » -
Salud
¿Qué es la vitamina E y cuáles son sus beneficios para la salud?
La vitamina E es un nutriente esencial que desempeña un papel importante en diversos procesos del cuerpo humano. También conocida…
Leer más » -
Salud
La falta de sueño y su impacto en la salud: ¿Aumenta el riesgo de cáncer?
El sueño es una necesidad fundamental para nuestro bienestar y salud general. Sin embargo, muchas personas subestiman su importancia y…
Leer más » -
Estilo de vida
Beneficios del yogur para la salud: razones para incluirlo en tu dieta diaria
El yogur es un alimento muy popular y consumido en todo el mundo. Además de su delicioso sabor y versatilidad,…
Leer más » -
Salud
¿De verdad tienen las duchas frías beneficios para la salud?
Las duchas son más que solo un acto de higiene. Para muchos, representan un momento de relajación, autocuidado y plena…
Leer más » -
Salud
Beneficios del té para la salud: lo que sucede en tu cuerpo al beberlo a diario
El té es una de las bebidas más populares en todo el mundo y se consume tanto en momentos de…
Leer más » -
Salud
Piel, cabello y uñas: lo que revelan sobre nuestra salud
La piel, el cabello y las uñas son parte integral de nuestro cuerpo y no solo tienen una función estética,…
Leer más » -
Estilo de vida
El ingrediente que puedes añadirle a tu yogur para mejorar la salud intestinal
El yogurt es un alimento rico en bacterias beneficiosas que promueven la salud intestinal. Sin embargo, según un estudio reciente,…
Leer más » -
Salud
Virtudes y propiedades de la miel: un aliado de la buena salud
El perfil nutricional de la miel La miel es mucho más que un simple edulcorante. Este néctar dorado es una…
Leer más » -
Salud
¿Cuántas escaleras debes subir al día para proteger tu salud cardiovascular?
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo, con aproximadamente 17,5 millones de personas falleciendo cada…
Leer más » -
Salud
¿Dolor de oído? Pon en práctica estos remedios caseros y mejorarás
ACÁ TAMBIÉN HABLAMOS DE SALUD Hay uno dolor que es considerado como uno de los más molestosos. Muchos pensarán que…
Leer más » -
Salud
Golpe de calor: qué hacer y cómo evitarlo
Llega y el verano y con el las altas temperaturas, los riesgos de sufrir un golpe de calor crece. Por…
Leer más » -
Salud
Los trucos imprescindibles para una piel sana
DESMAQUILLA Y LIMPIA LA PIEL La piel tiene un papel importante en la protección y el control de la temperatura…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
Por qué comer mariscos es cada vez más riesgoso para la salud
El aumento en el consumo de mariscos, vistos tradicionalmente como una opción saludable, está siendo reconsiderado debido a crecientes preocupaciones…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
¿Es el café descafeinado tóxico para la salud?
El café descafeinado es una opción popular para aquellos que desean disfrutar del sabor del café sin los efectos de…
Leer más » -
Salud
Picazón anal: consejos que podrían ayudarte a controlarla
Picazón anal: consejos que podrían ayudarte a controlarla La picazón anal es un problema incómodo y vergonzoso que puede afectar…
Leer más »