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Estilo de vida
Así es como la soledad puede tener un impacto en tu salud mental
La soledad es un sentimiento que puede tener un impacto significativo en la salud mental de las personas. Según la…
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Salud
¿Qué tan malo es para tu salud enojarse?
La gestión de las emociones es crucial para mantener una buena salud. ¿Qué tan malo es para tu salud enojarse?…
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Estilo de vida
Beneficios del chocolate para la salud
En la búsqueda de alimentos que sean deliciosos y a la vez beneficiosos para nuestra salud, el chocolate es uno…
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Salud
Qué significa tener la ferritina alta y cómo afecta a la salud
La ferritina es una proteína esencial para nuestro organismo, encargada de almacenar hierro en nuestras células. Sin embargo, cuando los…
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Salud
Los 10 mejores tipos de té para la salud
El té es mucho más que una bebida reconfortante para disfrutar al comienzo o al final del día, porque se…
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Cocina, recetas y alimentos
8 buenas razones de salud para comer un plátano al día
¿Alguna vez te has preguntado por qué tantos nutricionistas recomiendan comer plátano cada día? Hoy veremos ocho razones de salud…
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Estilo de vida
El frigorífico puede convertirse en un enemigo de la salud: este error aumenta el consumo y contamina los alimentos
El frigorífico es un electrodoméstico fundamental en la mayoría de los hogares, pero su uso inadecuado puede traer graves consecuencias…
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Cocina, recetas y alimentos
Los 10 beneficios de los anacardos para la salud
Los anacardos, con su exquisito sabor y amplia adaptabilidad en la gastronomía, han conquistado un espacio privilegiado en la alimentación…
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Salud
¿Cuáles son los beneficios de la ashwagandha para la salud?
¿Qué es la ashwagandha? Científicamente conocida como Withania somnifera, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos en…
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Cocina, recetas y alimentos
Agua filtrada o agua embotellada: ¿Cuál es mejor para tu salud?
Calidad del agua del grifo vs agua embotellada Al comparar la calidad del agua del grifo con la del agua…
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Los beneficios del ejercicio regular para las embarazadas
Beneficios del ejercicio regular para la salud de la madre El ejercicio regular durante el embarazo puede tener muchos beneficios…
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Coenzima Q10: 5 beneficios para la salud que debes conocer
¿Qué es la coenzima Q10? La coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, es un compuesto natural que se encuentra en…
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Estilo de vida
Estos lugares de vacaciones se asocian frecuentemente con problemas de salud
Las vacaciones son momentos de alegría, relajación, descubrimiento y aventura que todos esperamos con emoción y anticipación. Sin embargo, a…
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¿Qué puede revelar tu lengua sobre tu salud?
La lengua es un órgano muscular móvil situado en el interior de la boca. Está compuesto principalmente por músculos y…
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Salud: deja de comer estos alimentos llenos de contaminantes
Los productos químicos dañinos presentes en los alimentos comunes Los alimentos procesados y envasados son una fuente común de contaminantes.…
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La OMS advierte de una amenaza silenciosa para la salud auditiva de los jóvenes
La salud auditiva es un aspecto fundamental para el bienestar general de las personas. Sin embargo, en los últimos años…
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Los fideos instantáneos pueden ocultar graves riesgos para la salud
El aumento de la popularidad de los fideos instantáneos En los últimos años, los fideos instantáneos han experimentado un aumento…
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5 problemas de salud causados por la falta de sueño
El sueño es una parte fundamental de la vida de las personas. Durante el sueño, el cuerpo se recupera y…
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10 beneficios sorprendentes de los pistachos para tu salud
Los pistachos son un alimento delicioso y versátil que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde mejorar…
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