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Los probióticos y sus beneficios para la salud digestiva
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran naturalmente en nuestro cuerpo y en ciertos alimentos. Estos microorganismos beneficiosos desempeñan…
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El impacto del humo de segunda mano en la salud
En la sociedad actual, el hábito de fumar ha sido objeto de numerosos estudios y debates debido a su impacto…
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Valeriana: una planta con propiedades calmantes y beneficios para la salud
La valeriana, también conocida como valeriana officinalis, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos debido a sus…
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Cómo el hábito de fumar afecta nuestra personalidad y salud mental
El hábito de fumar cigarrillos no solo tiene consecuencias negativas para nuestra salud física, sino que también puede afectar nuestra…
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Cómo evitar resfriados y gripe en invierno: consejos efectivos para una buena salud
El invierno es una época del año en la que debemos prestar especial atención a nuestra salud, ya que las…
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Cómo cuidar tu salud antes, durante y después del embarazo
El embarazo es un momento emocionante y maravilloso en la vida de una mujer. Sin embargo, también puede estar lleno…
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Cuánto café se considera un riesgo para la salud
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Muchas personas lo consideran un elemento indispensable…
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Los beneficios de los frutos rojos en la dieta
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Beneficios de la siesta: mejora tu salud y bienestar
La siesta es una costumbre arraigada en nuestra cultura, considerada por algunos como un hábito irrenunciable y por otros como…
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Los increíbles beneficios del jugo de arándano para la salud
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Los efectos negativos del vaping en la salud bucal
El vaping o cigarrillo electrónico, una moda que ha tomado fuerza en los últimos años, se considera una alternativa «más…
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Las bebidas light y su impacto en la salud
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Edulcorantes artificiales y los riesgos potenciales para la salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una guía…
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Miel de manuka: propiedades y aplicaciones curativas para la salud
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Matrimonio: bueno para la salud, malo para el peso según la ciencia
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¿Cuáles son los riesgos para la salud de dormir en un colchón viejo?
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