sedentario
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Estilo de vida
Así es como puedes conseguir 10.000 pasos al día cuando tienes un trabajo sedentario
Vivir una vida sedentaria en la era moderna se ha vuelto alarmantemente común. Pasar largas horas sentados frente a una…
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Salud
¿Cuántos minutos de movimiento al día hay que tener para prevenir enfermedades?
Según un análisis realizado por un equipo de investigadores noruegos, se necesitan entre 30 y 40 minutos de actividad física…
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